小区里有个叫哲哲的6岁男孩，但看起来却还没有四岁多的孩子高。

因为是家里的独子，一家人对他都非常宠爱，平常哲哲要的几乎没有不给的，连吃的也是如此，想吃啥就给他买啥。

然而，自从入夏以后，孩子不知怎么了，好似突然转性了一样，胃口突然小了很多，不少吃进去的还会吐出来，家里人看着心疼，立马带着孩子去了医院，才知道孩子体内本来就有大量的积食，拖到现在脾胃都被“撑坏”了。

医生询问了孩子平常的饮食情况，了解到家长是怎么带孩子以后，医生痛斥，都是你们的错，这样带孩子，脾胃不被撑坏才怪！

同时医生还表示，孩子年龄小，脾胃仍很娇嫩，因此饮食必须是对脾胃影响小或是没影响的。像孩子自己喜欢吃的食物，大多都是零食，不仅没营养，还不好消化。时间长了，孩子体内就出现了积食，再吃进去的食物难以得到运化，慢慢地脾胃就被“撑坏”了。

医生：3种零食，是孩子长个的“劲敌”，家长少给孩子吃

1、方便面

方便面是公认的“垃圾食品”，因为它是由油炸制的，调料包里又有各种调料，但是因为味道不错，做起来又方便，还是很受欢迎的。孩子要是偶尔吃一次还好，经常吃则会给脾胃增加负担，慢慢地脾胃的消化能力会下降，孩子容易出现积食的情况，脾胃也会越来越虚。

2、蛋黄派

蛋黄派软软的，里边还有夹心，小孩会很喜欢吃。但是家长也要监督好，别让孩子吃太多，因为这种小零食里加入了太多的糖，甜食会生湿热，影响脾胃运化，导致脾胃受损。

3、寒凉食物

夏天到了，不论大人还是小孩，都很喜欢吃雪糕、西瓜这些寒性食物，还有冰的饮料。的确，炎热的天气里吃些这类食物很爽，但是大人偶尔都会伤到脾胃，更别说孩子了。因此，家长一定要监督好孩子，少碰寒凉食物，自己也要少吃。

不想孩子积食脾胃差，做好2件事

1、消食化积

孩子积食是很常见的一件事，家长不用太过担心，平时可以给孩子吃一些加内乐素，帮助孩子调理脾胃，消积化食，它是一种对身体很好的食疗方，原料都是从山药、山楂、麦芽、鸡内金等药食同源的食材中提取出来的，安全温和，非常适合孩子日常食用。

山楂开胃助消化，能让胃口不好的孩子重新爱上吃饭；山药养胃益气，能加快肠胃蠕动，保护肠胃粘膜；鸡内金可以健脾胃、消积食，让脾胃更好地发挥运化能力；麦芽能加快食物的消化，防止食物过多堆积在肠胃里，减少孩子积食。

与此同时，加内乐素中添加了骨胶原蛋白肽和核桃肽，骨胶原蛋白肽可以帮助骨骼发育，让孩子长高个，核桃肽健脑益智，能让孩子记忆力远超同龄人，大脑发育更健全。

味道甜甜的加内乐素，对于消食健脾有很好的作用，孩子每天吃上2颗，脾胃好，吃饭香，长高个。

2、经常运动

运动对身体好处很多，可以促进孩子胃里食物的消化，也能让孩子免疫力、抵抗力更强，让孩子健康成长。

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