高尿酸，如今已经慢慢地被各大年纪的人群所注意，无它，就是因为最几年来的痛风和高尿酸人群的上涨趋势实在是太夸张，仅仅去年一年的时间，痛风和高尿酸人群就新增了将近三百万人。

这个数据也从侧面显示了一个好的事实，说明了国民的经济实力和生活起码也有了一些不错的改善，跟以前相比现在起码家家户户都能吃上肉，喝上酒，患上痛风和高尿酸和生活中的一些饮食习惯是离不开的，根据调查痛风和高尿酸人群，发现大约69%都是因为在生活中的不良饮食所导致的。

案例:

小明和小文是一对青梅竹马的夫妻，两个人从小就认识，一起经过了小学，初中，高中，再接着在大学毕业后就直接踏入了爱情的坟墓当中，可以说是真真正正地从校服到婚纱的完美情侣代表，因为两个人的学历都是名牌大学，属于比较优异的。

而且两个人都是非常有想法的人，不甘心一直在一个小地方求生，所以两个人在一起商讨了很久，决心去国内的一线国际大城市发展，开启人生新的篇章，一直在北京和上海，两个国际都市犹豫，最好经过小明的决定，选择了上海，共同努力，一起进入了某知名互联网大厂工作。

由于两个人的工作能力，并且非常拼命，深受领导的赏识，小明和小文的职位，也逐渐地上升，一眨眼二年过去，小明已经当上了部门的副经理，年薪也就高达了百万级别。

当了经理之后，小明发现自己不用那么忙了，有事情可以吩咐下属完成，不用像之前加班到凌晨二点，不用再出去陪酒做客，可以有自己的时间陪妻子好好地生活，在确定升职的那一天，准备了一顿丰富的晚餐来，一来是庆祝，二来是感谢妻子这几年来不辞辛苦，每天坚持不断地做饭服侍他，等到妻子回到家吃完饭之后，一天的劳累很快让小明睡着，但是在睡梦中的小明总感觉自己的膝盖隐约有些痛，不过浓浓的困意还是没有让他完全清醒过来。

过了一星期之后，正在上班的小明感觉自己的大腿和膝盖都开始发热，并逐渐地变肿，一股莫名熟悉的疼痛感正在加剧，后来疼的实在受不了，就让妻子陪自己一起去了一趟医院，到了医院之后，疼得小明已经快站不住了，满头大汗只能靠着妻子来走路，医生在看完小明的报告之后说，是因为体内尿酸过高，导致的急性痛风发作。

经过医生的了解两人的饮食和习惯之后，就让小文也做了一个检查，果不其然小文体内的尿酸也大大地超标，这都和小明和小文的饮食习惯有关，小文知道小明口味比较重，而且特别喜欢吃鱼肉和龙虾，就每次做饭的时候都会准备上这些肉类，为了更符合小明的口味再加上大量的蚝油，显得色香味俱全，小明每次都吃得不亦乐乎。

本身鱼肉和龙虾肉其中的嘌呤含量就极高，再加上蚝油的大量嘌呤物质，一连几年都这么吃，体内的尿酸能不超标吗，要知道嘌呤经过肾脏的转化之后就是大量的尿酸，这就是一个铁打的肾也不能这么吃。

想要恢复肾脏健康，降低尿酸含量，多做一点

降低尿酸，预防痛风，保护肾脏，除了注意不良习惯和饮食以外，可适当补充一些麦尚芝素中加入了菊苣粉、葛根粉、茯苓粉、甘草粉、淡竹叶粉等天然中草药材，有助于溶解尿酸，并促进其排出，从而改善痛风。

菊苣有调血脂和降尿酸的功效，对高尿酸以及高甘油三酯血症具有很好的调节作用，并且可以明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症。

茯苓有利尿作用，可以促进身体肾脏对尿酸的排泄效率，降低身体尿酸的含量。

淡竹叶：可促进嘌呤的代谢，避免其生成过多的尿酸，同时还可抑制尿酸盐结晶的形成。

所以建议高尿酸人群坚持补充麦尚芝素,帮助身体促进尿酸的排泄，并保护肾脏。

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