云南的李女士，最近非常苦恼，就因为上个月前和老公出去啃了个大骨头，结果一不小心就咯了一下牙。导致她右下边2颗牙齿都松了，这已经过了一个多月了，牙齿松动得一直不见好。

医院的牙科也去了，医生诊断为2级松动，并且最关键地是牙龈已经开始萎缩了。医生建议说：“最好再观察，如果还是松动，那么就需要进行拔牙了。”

李女士心想，我才34岁啊，怎么会牙龈萎缩啊？就因为啃大骨头咯了一下牙吗？牙齿松动也不至于把牙拔了吧！

的确，当牙齿开始松动时，不单单会影响吃饭，而且还对肠胃消化和健康有影响，长期如此可能会引发其他疾病。

在日常生活中，李女士的这个外因只是一个外因，另外还有很多人年纪轻轻就牙齿松动了。这其实跟牙龈萎缩有很大的关系，换句话而言，牙齿松动是牙龈萎缩的前兆。

尤其是人们到了30岁以后，如果不注意平时口腔卫生保护，那么牙龈就容易萎缩，当牙龈萎缩出现后，那么就会对身体产生4重影响。

1、影响人们美观

牙齿需要支撑，而牙龈就是牙齿的支撑工具。当牙龈有萎缩现象时，那么牙齿就会缺少支撑物，进而造成牙齿松动，严重者可致牙齿脱落，影响人们美观。

2、牙根外露

当牙龈开始萎缩时，牙根就就失去了牙龈的保护，如果我们刷牙用稍冷或者稍热的水时，那么牙根就容易受到刺激，进而就会出现牙齿疼痛的现象。

3、吃东西容易塞牙

牙龈萎缩会导致牙齿松动，再加上人们使用牙齿，那么就会造成牙齿位移，增加牙缝，人们在吃东西的时候就容易塞牙。

4、引发口腔疾病

当牙龈萎缩后，我们的牙根就会缺少牙龈的保护，进而变得敏感，长期如此，会造成人们牙髓疾病。

牙龈萎缩是牙齿松动的关键因素，当牙龈开始萎缩时，人们需要及时注意和治疗，不要听之任之直到牙齿脱落。

那么我们应该如果有效地做到预防牙龈萎缩呢？

刷牙的时候需要选择温度适宜的温水，避免用过热或者过冷的水，不然会对牙龈造成刺激。

及时为牙龈补充营养。当牙龈缺少微量元素时，那么牙龈健康就容易出现问题。当牙龈微量元素充足时，那么牙龈的抵抗力就会增加。

饭后要养成用盐水漱口的好习惯

牙龈如果有萎缩的现象，那么可以使用中药粉牙膏刷牙。中医护齿遵循“滋养肾阴、祛胃火护“为主，以外用中药方搽拭牙龈（刷牙），可起到牢固牙齿及养护牙龈。

【推荐】立户方•牢牙散

【组方】戎盐、寒水石（清热消肿、治齿衄：牙龈红肿萎缩），旱莲草、女贞子（滋补肝肾，牢固牙齿），升麻、羌活、冰片、薄荷（治齿痛、利口疮：口腔溃疡）

【用法】早晚搽拭牙龈（刷牙）

此立户方•牢牙散已被开发，历经3年研制结合现代科技制成立户方本草牙膏粉。

人到中年烦恼多，特别是30岁后，牙龈不及牙齿松动等困扰，建议改用中药刷牙，不再有烦恼！

人过了30岁以后，牙齿健康就容易出现问题，如果不想牙龈过早地开始萎缩，牙齿过早地松动，那么就需要人们注意平时的保养，多做以上4件事，有利于有效预防牙龈萎缩。

未经允许不得转载：头条资讯网_今日热点_娱乐才是你关心的时事新闻 » 不可轻视，牙龈萎缩是牙齿松动的“先兆”？中医：预防​四​重点，要牢记