冰爽一夏SUMMER

不论南北，夏天的脚步都翩翩到来，午后的阳光逐渐猛烈，出门一会就觉得口干舌燥。更难受的是，随着天气的闷热，食欲慢慢减小，四肢也变得有些沉重。

每年夏天，大家的冰箱里都会常备各种饮料，只是饮料虽好喝，却未必健康，为什么不尝试自己制作呢？

沙棘原浆营养丰富，酸爽可口，既健脾开胃，又能补充营养，非常适合夏天哦~‍

沙棘百香果气泡水

原材料：沙棘原浆、百香果、气泡水、冰块

制作方式:

01、将百香果果肉取出，倒入杯中，倒入适量沙棘原浆，如果觉得酸可以再加入适量蜂蜜，然后搅拌均匀。

02、在装果肉的杯子里加入适量冰块《然后倒入气泡水，一杯沙棘百香果气泡水就制作完成了，酸甜冰爽，满满维C，真的很适合夏天。‍

沙棘水果茶

原材料:沙棘原浆、爱吃的水果、绿茶、冰糖

制作方式:

01、把水果都清洗干净以后切成薄片，放在盘子里面备用。苹果，雪梨，还有山楂和金桔这些带核的水果，都要提前将核去掉。

02、将切好的水果片放进锅里，倒入适量清水、冰糖，煮到沸腾以后再转成中小火煮个三分钟，闻到果香差不多了。这个时候可以尝一下酸甜程度，要是太酸了的话，可以加点冰糖进去。

03、最后再将绿茶包放进锅里，煮个一分钟左右就关火，再闷一分钟把锅盖打开。

04、把水果茶倒进茶壶里面，晾凉后倒入适量沙棘原浆，想要冰爽口感可以再加入冰块。既有营养又有颜值的沙棘水果茶就做好啦！

沙棘酸奶捞

原材料:沙棘原浆、酸奶、爱吃的水果、坚果果干等

制作方式

01、准备喜欢吃的水果，最好甜度高一些，全部切小块。碗里倒入适量酸奶打底，铺上自己喜欢的水果。

02、再倒一层酸奶，倒入适量沙棘原浆，撒上一些坚果或果干，搅拌均匀就可以开吃啦。‍

沙棘冰淇淋

原材料:沙棘原浆、各种水果、坚果

制作方式:

01、将水果洗净，切成丁状，也可以搅成浆状，倒入适量沙棘原浆，根据材料用量加入适量纯净水，搅拌均匀。如果觉得甜度不够，可以根据自己的口味加入蜂蜜或白砂糖调味。

02、将制作好的沙棘冰淇淋原料倒入冰淇淋模具内，放入冰箱内冷冻坚硬，即可随时享受美味又健康的沙棘雪糕~

沙棘原浆新吃法快来get，让我们一起冰爽一夏！

快来get新吃法！

沙棘原浆新吃法快来get，让我们一起冰爽一夏！健康美味的沙棘饮品，可不辜负哦~

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