小扬今年29岁，是个大龄未婚女青年，因为受不了爸妈不停的催婚，所以她早早的就搬出来自己住了。因为没人管束，小扬的生活过的非常肆意，饮食不规律不说，下班后还经常去酒吧玩。

某天晚上，小扬又照常出去“857”了，就在她玩的正嗨的时候，突然眼前一黑就倒在了地上，吓得旁边的人赶紧打了120。送到医院后，确诊是突发性脑梗，而且血压值已经升高到了180/105mmHg。

经过4个小时的抢救，很不幸，小扬还是离世了。据小扬的室友说，小扬几个月前就说过经常头晕，也劝过她去检查身体，可她就是不听，没想到却发生了这样的事情。

年纪轻轻，为什么会患上高血压？

小扬患上高血压，和她平时的生活方式有很大的关系。而对血压影响最大的就是喝酒和熬夜。

喝酒后，人体的交感神经会变得兴奋，血管也会剧烈收缩，因此血压就容易升高。再加上小扬在酒吧一玩就能玩到3、4点，大脑在这期间一直处于兴奋状态，使得交感神经的兴奋程度加深，血压更易升高。长期如此，就容易患上高血压。

心内科医生：身体发出这几个信号，高血压可能已上身，多注意

1、早期表现

高血压早期的表现不会太明显，只会在情绪激动、过度劳累时，出现头晕、眼花、失眠等症状。

2、脑部表现

患上高血压后，会可能引起颈外部动脉扩张，及小动脉的暂时性痉挛，而这些情况会导致患者出现头晕、心悸、视力模糊、耳鸣等症状。

3、肾脏表现

患上高血压后，身体的肾脏功能会出现减退，身体也会相应的表现出夜尿、尿多、尿中泡沫多的症状。

4、肢体表现

血压升高后，会扰乱身体的血液循环，还会给血管带来压力，导致四肢末端的血管压力过大，出现肢体麻木、僵硬等症状。

医生呼吁：血压升高后，常做这2件事，或对血压平稳有帮助

1、补充降压营养素

确诊高血压后，除了饮食要做出改变外，平时还要适当补充些贝利谷安，帮助调节血压。贝利谷安中含有多种药食同源的草本植物，如决明子、三七、莱菔子、葛根、桑叶、人参等，经科学配比后，对维稳血压很有帮助。

其中，桑叶具有抗氧化性，能维持血管弹性，延缓血管老化，预防动脉血管硬化的出现；

人参、葛根能养护身体，扩张血管，缓解因高血压而出现的头晕、目赤等症状。

而且，其中丰富的氨基酸、维生素、类黄酮等物质，还能帮助疏通血管，加速身体代谢，促进杂质、毒素的排出，减少血管的伤害，更利于血压的调节。

血压偏高的人，每天嚼2颗，有利于稳定血压，保护血管，预防脑梗、心梗等急性心血管疾病。

2、改变生活、饮食习惯

患有高血压的人，生活中要尽量避免做一些不利于血压稳定的事情，比如说熬夜、喝酒，情绪激动等。另外，饮食上也要多注意，切忌要少吃重口味、含盐多的食物，以免引起血压升高。

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