肝脏是人体内重要的器官之一，参与着身体的代谢和消化。并在身体里扮演着储存肝糖、合成分泌性蛋白质以及去氧化的角色，而且消化系统中的胆汁也要通过肝脏来制造，由此可见，肝脏在人体起着重要的作用。

但是不要看肝脏有着繁多的功能，就觉得它很“强大，”其实肝脏是非常脆弱的，生活中不经意的习惯，可能都会对肝脏造成损害。

案例分析：张先生今年35岁了，是一名上班族，工作非常认真努力，工作能力也十分出众，平时十分的忙碌。

前段时间，张先生觉得自己浑身没劲，工作也打不起精神，吃饭的胃口也不是很好，他一开始觉得是不是自己因为工作太劳累了，就没往心里去，于是请了几天假好好休息一下。

但过了一段时间后，这种情况并没有好转，反而更加严重起来，张先生心生忧虑，觉得不能再耽搁下去，就赶紧去医院做了一次全面检查。

在检查结果出来后，医生告诉张先生患上了肝硬化，这个消息让张先生一时间难以接受，情绪有一些激动，在医生的开导后，张先生觉得很疑惑，自己平时不碰烟酒，怎么会患上肝硬化呢？就把自己的疑惑告诉了医生，并与医生进行了详细的交谈，找到了原因所在。

医生提醒：2个习惯或是肝硬化的“罪魁祸首”

熬夜

张先生为了多挣钱，经常会熬夜加班工作，其实这种行为会对肝脏造成一定的损害。

熬夜对肝脏有着危害，在晚上的11点到凌晨的3点这个时间段里，是肝脏进行自我修复的最佳时间段，如果此时人体还没有进入睡眠状态，会给肝脏造成负担，导致肝脏内血液不足，无法及时的修复，导致肝脏损伤。

不良的情绪

由于张先生的日常工作忙碌，并且压力也很大，积压的情绪得不到释放，这可能会损伤到肝脏。

生活中如果经常处于压力、过度紧张的状态，又或经常发怒、情绪低落等，这些负面情绪会对身体健康非常不利，可能会导致肝气郁结、肝血不流通等情况出现，很容易伤害到肝脏，影响肝功能，从而引起肝病。

在了解病情后，张先生按照医生的嘱咐，要与肝病“决战”到底，在以后的生活中，他提高了工作效率，尽量做到不熬夜，拥有足够的时间休息，除了保持了一个良好的生活习惯之外，他还会适当补充一些养肝食材。在半年后再去复查，发现病情有所好转。

35岁男子坚持养肝，半年后肝硬化好转，医生：1物吃一次如同6斤黑枸杞

张先生在养肝期间，不仅保持了良好的饮食规律和习惯，还补充了一种叫【尚维麦素】的营养食材，其是由枳椇子、麦芽粉、枸杞子、黄精、决明子、菊花等数种天然的养肝食材，通过科学的配方搭配而成，对养护肝脏有着不错的效果。

其中成分药理作用如下：

枳椇子：枳椇子可以解酒保肝，减少酒精对肝脏的损害；

黄精：黄精中含有粗多糖，可以进行免疫调节，还可以抗病毒，提升肝脏免疫力；

决明子：决明子能益肝明目，促进肝脏的新陈代谢和肝脏排毒；

麦芽粉：麦芽粉可以促进肝细胞的修复和再生，并具有良好的解毒功能，提升机体免疫力。

肝脏不好，或是常喝酒、熬夜的人，没事嚼2粒【尚维麦素】，或可以让肝脏越来越“强壮”。

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