爸爸妈妈对孩子的身体健康都特别重视，但对于“龋齿”的问题大家似乎并不那么在意。我们都知道，小孩子吃太多糖容易导致蛀牙，但孩子真的出现了蛀牙问题之后，我们总想着“等孩子换牙就好了！”

馨然大学期间是我们班公认的班花，但她很少笑，有男生还曾调侃她是个“冰美人”。其实，她性格并非如此，只是因为她之前的牙齿很黑，有严重的龋齿，因为父母当时没有重视，结果换出来的牙齿长得都太“个性”，这也成为她最不自信的一点。

据调查，我国每10个学龄前儿童有8个存在牙齿健康问题。但我们常常觉得，小孩子都爱吃糖，有龋齿很常见，等孩子大点换牙就好了。

其实，如果乳牙蛀了很可能影响到宝宝将来恒牙的健康。所以，宝宝有龋齿了，家长们千万不能干等着，首先要及时就医诊治。另外，宝宝乳牙开始萌出后就应该注意口腔清洁和护理，预防蛀牙的出现。

一、远离伤牙的坏习惯

有的宝妈说宝宝还太小，想要科学刷牙还不太现实。但有些伤牙的习惯从小就应注意，合理预防的难度总小过亡羊补牢。

1、吮手指

一般来说，宝宝一岁以后口欲期会逐渐过去，这也说明大多数婴幼儿都有的“吮吸手指”的习惯会自然消除。但有的宝宝可能并未及时戒掉这个坏习惯，少数孩子甚至3岁左右都还在啃手指，这不仅影响到宝宝下颌和牙齿的健康发育，俗话说的“病从口入”也就是这个意思。有这样习惯的孩子家长们应尽早帮助宝宝戒除。

2、睡前吃东西

大人爱宵夜，有的小孩子临睡前非要吃点东西垫吧一下似乎才能睡得安稳。要知道，睡前吃东西，食物残渣在湿润的口腔中会很快发酵发酸。但睡眠期间，口腔也在休息，唾液分泌会减少，对这些细菌产生的酸性物质不能及时稀释，很容易侵蚀到牙齿继而引发龋齿。

3、吃太多甜食

大多数宝宝对甜食的诱惑都无法抗拒。而这些食物，特别是富含淀粉的，如馒头、包子、红薯、土豆等，在咀嚼时由于唾液分泌量减少，食物残渣很容易吸附在牙齿上，从而引发龋齿。

如果你家宝宝也钟爱甜食，宝妈们一定要注意控制宝宝每日吃甜食的量和时间，从给宝宝添加辅食开始最好就少放糖，培养宝宝健康的饮食习惯。暂无法完全戒除的，应及时提醒孩子漱口、刷牙。

二、选对清洁时间

有专家说，宝宝出生开始就应该注意口腔卫生，2岁左右的宝宝应该使用儿童专用的牙膏牙刷。现在，很多家长会给孩子购买电动牙刷，在此，建议7岁以前的宝宝最好别使用电动牙刷，以免损伤牙龈。

婴儿一般6个月左右开始萌牙，在这之前，我们也要注意宝宝口腔卫生和护理，哺乳、喝牛奶后要适量给宝宝喂点水，这样能减少口腔内的食物残留，预防蛀牙。

等宝宝长出几颗完整的牙齿后，就可以用干净的棉布或手指牙刷帮宝宝清洁牙齿了。2岁左右开始就可以慢慢让孩子学着刷牙了。

三、培养宝宝的刷牙习惯

2岁左右的宝宝刚开始学刷牙，有的爸妈对这事儿比较重视，但要注意，这个阶段的重点是培养宝宝对刷牙的兴趣，不要苛求孩子的动作是否规范，是否真的清洁到位。

爸爸妈妈可以给宝宝买一些关于刷牙的玩具来从小培养孩子的刷牙意识，还可以结合刷牙、护牙的绘本来提高宝宝对刷牙的认识。

3岁左右，宝宝应基本掌握了刷牙的要领，可能动作还不够娴熟，但爸爸妈妈一定要督促孩子养成习惯。需要注意的是，培养宝宝刷牙习惯的同时，自己也要做好榜样，不要因为刷牙让孩子对家长的话产生反感，甚至影响到健康的亲子关系。

本文总结：

孩子有龋齿，并不一定是吃糖太多，平时的口腔卫生可能是主要原因。爸爸妈妈要尽早重视，培养宝宝良好的卫生习惯。

要知道，好的习惯都是从小养成的。

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关于宝宝蛀牙（龋齿），你有什么看法呢？

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