丝瓜中含有大量的维生素B族和维生素C，这些物质既能够美白皮肤，同时又可以消除斑块，是一种不可多得的美容养颜食材，特别是女性，一定要常吃丝瓜。那么今天为大家分享一道丝瓜鸡蛋汤，清甜碧绿的丝瓜，搭配金黄软嫩的鸡蛋，既有颜值又很美味！丝瓜和此物一起煮，美味鲜香，常食排出毒素，嫩滑肌肤显年轻。

烹饪步骤：

步骤1：将新鲜丝瓜去皮之后，清洗干净，切成长条。

步骤2：准备适量的鸡蛋，打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。

步骤3：炒锅烧热，倒入油，放姜片爆出香味，将丝瓜倒入锅中。

步骤4：简单翻炒几下之后，加入适量的清水，烧开继续小火炖煮。

步骤5：将炒好的鸡蛋液倒入丝瓜汤中，继续炖煮5分钟左右。

步骤6：在锅中加入适量的盐和鸡精，简单调味之后即可盛出食用。

丝瓜鸡蛋汤不仅美味，而且还有很好的清热凉血功效，特别适合患有热性疾病的人群食用。同时，丝瓜中含有的维生素比较高，它是一种非常好的美容食材，经常食用能够清洁皮肤，同时还可以去除油脂，且有很好的补水保湿功效。特别是爱美的女性，一定要多吃这道菜肴，能够去除皮肤的细纹，还可以改善干燥的皮肤情况，让你的肌肤更加年轻。

美味又养颜的丝瓜鸡蛋汤大家学会了吗？想要变美的妹子们赶紧试着做做吃起来吧！

未经允许不得转载：头条资讯网_今日热点_娱乐才是你关心的时事新闻 » 丝瓜和此物一起煮，美味鲜香，常食排出毒素，嫩滑肌肤显年轻