女生怀孕的时候很辛苦，睡觉要注意，吃饭要注意，走路也要注意，真的是很辛苦。然而怀孕的时候不只是辛苦，等到生产的时候，那才是在鬼门圈里走一遭啊，很多宝妈忍不了疼痛，生产的时候总是想选择剖腹产，小编建议，能顺产的话还是顺产吧，顺产不论是对宝妈还是对宝宝，都是一项考验。宝妈在怀孕期间就要注意，一定要做到“三懒一勤快”，对宝宝好也对宝妈好

第一，懒得打扮。宝妈怀孕以后一定要懒得打扮，有的宝妈特别的喜欢化妆，怀孕之前就每天化妆，有一种不化妆没法出门的感觉。怀孕以后，医生告诉她尽量不要化妆，然而她却全部换成孕妇专用化妆品，继续化妆。可是那些化妆品对身体还是有伤害的，还是会有毒素的，对宝宝是有伤害的。而且宝妈一定不要穿高跟鞋，不要为了漂亮穿高跟鞋，不然不小心流产，再后悔也来不及了。想要怀孕期间皮肤好，要漂亮，那就晚上早点睡觉，白天出去散散步、锻炼锻炼，这可比涂抹化妆品有效多了。

第二，懒得做家务。宝妈怀孕期间家务活就不要做了，万一不小心抻着腰，那可就得不偿失了，怀孕以后家务活还是全部扔给宝爸吧，为了宝宝的健康着想，还是让宝爸辛苦一下吧。宝妈如果闲下来，一定要出门晒晒太阳，补充维生素，这对宝宝有好处呢，而且锻炼身体也能增加宝妈自身的抵抗力，有助于生产。

第三，懒得早起。虽然说早睡早起身体好，但是，宝妈怀孕以后，睡眠质量是比较低的，因为翻身不容易，宝妈有的时候就会睡不舒服，经常性的失眠，晚上失眠白天就困困的起不来。这个时候，宝爸尽量让宝妈多睡会，不要那么早把她叫醒哦！毕竟，只有宝妈睡得好，睡得舒服，她肚子里的宝宝发育的才会好。

第四，勤于运动。宝妈怀孕以后，一定要注意运动，可以报瑜伽班练习瑜伽，因为瑜伽能够增强你的身体柔韧性，生产的时候会更加的有劲，会更顺利哦！宝妈可以运动，但是一定不要剧烈运动，剧烈运动的话很容易造成流产，那可就得不偿失了。

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