都说岁月是把“杀猪刀”，“中年油腻男”与“中年油腻女”是中年男女心中的痛，“中年油腻男”在百科上的总结是“油腔滑调、世故圆滑、不修边幅、邋遢不堪”，那么“中年油腻女”有哪些特征呢？

1、身材走样

对于中年女性，尤其是生完宝宝后的女性，身材走样的几率非常高，当然主要原因不在自己，毕竟一切都是为了宝宝，但是生完孩子之后，依然不进行身材管理，任由自己身材走样，那就有些说不过去了，虽然努力健身，控制饮食也不一定能恢复到年轻时的身材，但是至少是会让自己变得更加匀称与精神。

除了孕期以外，女性更年期也更容易发生肥胖，也要注意身材管理。

2、经常抱怨

年轻时自己明明非常知书达理，积极乐观，但是现在生活中却充满抱怨，抱怨老公不靠谱，抱怨孩子学习不好，抱怨工作工资低活还多，与人聊天三句话不离抱怨，生活中总是充满消极与怨愤，而且已经影响到了家庭中的其他成员以及工作上的伙伴。

3、不注重个人形象

年轻时一化妆能画一个多小时，现在连头发都不愿意梳，经常蓬头垢面、衣衫不整的下楼扔垃圾、取快递甚至到菜市场买菜，可能是因为工作太劳累，可能是因为生活太琐碎，总之没有心情没有时间再去化妆，化妆确实不是女性的义务，但是出门前将自己拾掇得干干净净，打扮得体一些，总归是好的。

4、喜欢教育别人

把自己当作世界的中心，与别人交谈总拿出一副高高在上的姿态，或者总是以过来人自居，指点别人的生活，而事实上自己活得也不是很明白，自己的家庭也总支离破碎，这种人一般不受人喜欢，因为她给人带去的总是消极的情绪。

5、爱打听别人的隐私

喜欢打探别人的隐私，并与周围的人热烈讨论，说来说去都是一些身边人的家长里短，但很多人乐在其中，这其实就是把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，其实可以换位思考一下，如果身边的人在讨论你的隐私，拿你的不如意开玩笑，你会怎么想呢？其实尊重别人就是尊重自己。

女人不管到了什么年纪，都不应该放弃自己的生活

年轻时是个精致girl，老了同样也是，如何让自己脱离“中年油腻女”的形象？一句话“严以律己，宽以待人”，女人就要对自己“狠”一些，为了健康，为了身材，管住嘴，迈开腿，其实并不难，只要勇敢迈出第1步，好身材早晚会回来。

丰富自己的业余爱好，多做一些自己喜欢的事情，让自己充实起来，让自己的内心丰富起来、强大起来，你会慢慢发现曾经那个爱打探别人隐私、喜欢教育别人、不注意个人形象总是抱怨子的自己消失了。

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