女人如花，总害怕枯萎凋谢的那一天到来。

时光匆匆，一晃眼，便已经青春不再，走到了中年。开启四十岁的人生后，忽而觉得，不年轻了。

席慕蓉在《成长的痕迹》中写道：“人的一生应该为自己而活，应该喜欢自己，也不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。其实，别人如何衡量你，也全在于你自己如何衡量自己。”

四十岁后，女人要学会善待自己，富养自己。

虽然，无法回到青春年少，但是，还有许多事可以做，让变老的速度慢下来。

不要太在意他人的眼光和评价，要懂得爱惜自己。不要活在各种身份中迷失自我，要懂得给予自己更多的幸福和快乐。

四十岁后，女人“三不要”，反而会过得很滋润。

02不要穷养自己，过分委屈自己

人的衰老，往往最先从精神层面可以看出来。

如果，一个女人总是委屈自己，满面愁容，那么，眼角就会爬满皱纹。

许多女人把自己约束在贤妻良母的框架中，习惯性地给予自己最低的家庭地位。吃穿用度皆是紧着家里人，好的资源从来都轮不到自己。

没有时间保持精致的外表，双手因为做了太多的家务而变得粗糙。满脸的风霜，带着无法掩饰的沧桑。

四十岁，明明还很年轻，却觉得心早已老去。

女人，为了他人，而奉献一切的精神，会让自己越活越累。付出变得廉价，整个人越来越糟糕。

懂得富养自己，从一个女人身上可以看出岁月的美好。

因为，她会让生活变得有趣，整个人也会精神焕发，能够把十有八九不如意的日子，过出属于自己的精彩。

女人，四十岁以后，不要再穷养自己，不要再委屈自己，而是要学会忠于自我，活出自己理想的状态。

03不要放弃事业，努力活得有价值

在生活中，有的女人，为了家庭，放弃了自己的事业。而后，在婚姻里，怎么也找不到自我的价值。

女人，没有事业作为支撑，习惯性地讨好他人。生活得没有底气，也没有能力让自己过得有底气。

一旦生活遇到重大变故，女人就将过得颠沛流离。

《金粉世家》中的冷清秋，嫁给金燕西之后，看似风光无限，其实生活中有诸多的约束。只能每天应对虚情假意的交际，谨小慎微，还被嘲笑鄙夷。

丈夫出去花天酒地，很晚回家。为了顾全他的面子和感受，还要为他打掩护。她想出去工作，可丈夫会觉得女人抛头露面，丢了金家的脸，说什么都不会同意。

冷清秋放弃了事业，放弃了自我，活得如一潭寂静的死水，了无生趣。最终，她被抛弃，独自带着孩子，开始了自己人生新的征程。

女人，任何时候，都不要放弃自己的事业，因为，那是你体现价值的一种方式。

太宰治说过的一句话：“我讨好了所有人，却依然过不好这一生。”

为他人活着，付出会越来越廉价。为自己而活，人生才会越来越有价值。

要想得到别人的尊重和爱护，女人首先要经营好自己。不放弃事业，人生会有更多的安全感。

04不要消耗健康，学会富养自己

人的身体，就像是一台机器，在不停地运作后，不加以保养，就会出问题。使用的年限变短，效率变低，价值也会迅速下降。

爱惜自己的健康，珍惜自己的身体，是最为重要的事。

《红楼梦》中的王熙凤，一生要强，似乎就没有她办不成的事。

她不仅打理好贾府的诸多事宜，伺候一家老小。

为了大家庭，她不断操劳。为了经营好贾府，她花费了太多的心思，也生了不少闲气。

每天早起晚睡，一刻都不得清闲。铁打的身子也承受不住如此的消耗，年纪不算很大，就已经疾病缠身。

女人，如若不懂得好好照顾自己，忘记了身体的承受限度，耗费太多精力，健康就会被加速消耗掉。

茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”

消耗健康，是最愚蠢的一件事。

爱惜自己，身体健康，损失的东西才有机会赚回来，未来才会有无限可能。

05苏素情感课堂

人生路上，学会爱自己，善待自己，富养自己，会过得更滋润。

在行走的路上，女人不要爱他人，胜过爱自己。不要放弃进步的机会，去做内心真正热爱的事业，拼出个人生无悔。

并且，不要因为任何原因，而损伤自己的健康。

懂得爱自己，才能在漫长的岁月中，保持一个好的状态，拥有前行的动力。

生活，是自己的，用心热爱自己，热爱生活，日子才会闪闪发光。

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