张学良在我国近代历史上是一位很有名的人物，他作为民国四大美男之一，一直被人们津津乐道。而他做过的最为著名的事情就是兵谏蒋介石，当然，张学良在兵谏蒋介石之后就被软禁起来，直到九十多岁才被放了出来，后来他也总是感慨自己的一生，在三十六岁时就已经结束了。结束软禁的第五年，张学良就前往美国夏威夷定居，安享晚年，在夏威夷度过了六个春秋之后才去世。

张学良1901年出生于我国辽宁鞍山，一直活到了100岁才去世，这样的长寿，让很多人都十分好奇，那么张学良长寿的秘诀到底是什么呢？要知道张学良年轻时候满身恶习，能活到100岁的高龄，这可是十分难得的一件事情了。

红尘往事

纵观张学良这一生，他吃喝嫖赌，什么恶习都有，甚至还吸过毒，整个人的身体早就被鸦片掏空了，人也总是生病，看起来很是脆弱，没有人会认为他可以长寿。但是他却活了100岁，其中的原因有很多，其中和两个女人有很大的关系。

年轻的张学良最初是一个根正苗红的好少年，也有着民国四大美男的美称，但是在他一位堂嫂的引导下，他开始慢慢沉迷于美色，逐渐走向了一条不归途。

张学良作为张作霖的接班者，有着十分显赫的身份地位，当然家族里也为他物色了一个门当户对的好妻子，这个女人就是于凤至。于凤至是一个极为出色的女子，巾帼不让须眉，她不仅可以把家里的上上下下打理得井井有条，还十分有经商头脑，她自己经营着一家颇大的公司。后来张学良落魄之时，还是于凤至全力将他护了下来，保他周全。有着一个这样完美的妻子，相信谁都会十分满意，但是张学良却还是禁不住在外面沾花惹草。

在张学良外面的红颜知己中，赵家四小姐是最为著名的一个人。赵四小姐与张学良是在一次宴会上相识的，最开始张学良对赵四小姐并没有什么印象，但是赵四小姐却对他一见倾心，并对他开始了疯狂的追求，在那个年代，一个女孩子大胆的追求男人是十分少见的，张学良扛不住赵四小姐的疯狂追求，于是两个人慢慢就坠入了爱河。后来赵四小姐对他不弃不舍，在张学良晚年时也对他进行无微不至的照顾，让他安度晚年，有了许多年的优渥生活。

于凤至和赵家四小姐这两个女人对张学良的全心相护，在很大程度上是他长寿的秘诀之一吧。也许对他来说这两个女人的爱来得十分简单，但她们手中的权利与金钱也都是常人难以想象的，这对于常人来说就是一件十分难做到的事情了。

命运使然

张学良晚年时，曾有记者采访询问他长寿的秘诀，张学良表示其实并没有什么养生秘诀，如果要有的话，那大概就是他这奇妙的命运和自己的心态。

人们都知道张学良在兵谏蒋介石之后触怒了老蒋，也就是这件事之后，张学良被软禁了长达半个世纪之久，在这么长的囚禁岁月里，张学良几乎与世隔绝，许多让世人烦恼的事情张学良都不知道，他就这样沉浸在自己的一方小小的世界里，慢慢的性子也变得沉稳下来，自然就不会像在世间忙忙碌碌的人们一样整日被事情烦恼，加上当时他被软禁的时候，物质条件优渥，整个人除了吃就是睡，自然寿命就长了。

张学良年轻的时候权势滔天，有着常人难以企及的地位，他见过的事情太多太多，看惯了世事无常，自然就将许多事都看淡了，当年热河被日本人攻占的时候他不焦躁，自己长大的东北被攻占也不着急，就连原本属于自己的巨额家产都到了别人的手中都没有着急。这样的事情哪怕一件发生在常人身上早就崩溃了，但是张学良的心态却是超级稳定，一点都没有被这些事情所连累。

后来他又被软禁起来，即便原来的心态也许还有点起伏，心中也许还有些怨念，在这软禁的几十年里也早就被磨平了，他回忆着自己曾经做过的事情，一遍遍的思索，一遍遍的感慨，心态也就慢慢平稳下来，有些事也早就再不想去追究谁对谁错了。长久以后自然就什么都不在意，什么都无法影响他的心态了。

他还曾经这样说过，就算他有一天被判了死刑，在临行刑的前一天也会该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉，这丝毫不能影响他的心情。由此可见张学良的心态真是常人难以做到的好。

为人健忘

除此之外，张学良还有一个对于常人来说也许并不好的特性——健忘。

张学良在软禁生涯里度过了几乎整个后半生，要知道这将近半世纪的囚禁生涯几乎就是常人一生了。他常年处在一方小天地里，不知道外面发生了什么，别人也不会主动告诉他外面都有什么大新闻。他只能一遍又一遍地回忆自己前半生所做过的事情，回忆自己如果不这样做又会是什么结果。到了后来，他反而开始逃避，他开始试着忘掉以前的那些不愉快的事情。于是也就变得健忘起来。就这样反而使他少了很多烦恼。想必这也是他长寿的一个秘诀了吧。

小结

张学良活了100岁，而他的故人们却早就已经去世，变成了一捧黄土，随着时间的慢慢流逝被人们遗忘，只有他自己在漫长的岁月里依旧活着。

当然他长寿的秘诀虽然看起来十分简单，但是世人都知道这是难以做到的。如果一个人想要长寿，那么一个良好的心态是必不可少的，但是世间诸事繁杂，要想养生又怎会是一件易事？张学良作为曾经对我国的国共抗日统一战线有着巨大的贡献的人，他这样长寿也许可以算是对当年被软禁半个世纪的补偿吧。

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