王俊凯从小就一直属于比较瘦的类型，在采访中他表示自己每次录制节目结束之后都会吃很多东西，就算是半夜也如此，几乎每天晚上都要吃夜宵。

在录制《中餐厅》时，王俊凯的饭量是节目中最大的，然而就像王俊凯自己说的那样，“我每次都吃特别多，但就是长不胖”，这句话真的非常拉仇恨呢。

王源小时候还比较胖嘟嘟的，甚至之前他家人还怀疑王源会不会长大之后也如此的胖，但好在是婴儿肥，5岁之后的王源突然抽条，从此之后便再也没有胖过。和王俊凯一样，王源也经常半夜吃宵夜。

作为重庆人，王源还非常爱吃辣，所以经常能够看到他脸上冒痘痘，但因为要保护嗓子，所以已经在尽力克制自己了，但宵夜却一直没有停过，然而依旧如此瘦，王源在采访中这样回应关于长胖这个问题“从我5岁之后，减肥这两个字在我王源字典里就没有出现过。”

易烊千玺和王俊凯一样是从小就比较瘦的体质，并且因为易烊千玺从小就跳舞，所以身材保持得更加的好。

经常跳舞的易烊千玺还长期保持着他的八块腹肌，然而事实上他还长期吃夜宵，也从来不减肥。他在采访中曾表示“增肥对我来说有点困难，因为我体质就从小都很瘦。”

但其实他们长不胖的原因除了本身的体质之外，还因为他们工作的原因，长期高强度的工作，压力比较大，并且唱歌跳舞是非常消耗体力的一件事情，这也是为什么很多人通过跳舞来保持身材的原因。

除此之外，和他们本身的自律也有关系，虽然他们经常吃很多东西，但一有空就会找各种方式锻炼，所以体内没有过多的脂肪，所以四叶草们也赶紧动起来吧，做一个和他们三个一样长不胖的年轻人。返回搜狐，查看更多

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