真正的强者总是会在逆境中崛起。逆境只是强者的踏脚石，我国有这样一位天才少女乒乓球运动员。

在她13岁的时候进入了我国国家队，得到了国家队的重点培养，她18岁时首次获得了冠军，却在2010年迎来了人生的滑铁卢，之后便开始了她坎坷的一生，她就是--刘诗雯。

从小练习打乒乓球，拥有扎实的基础

刘诗雯，1991年4月12日出生在辽宁抚顺的一个普通家庭里面，她的母亲很喜欢乒乓球，也会打乒乓球，但是她并不专业，所以在刘诗雯刚刚出生的时候，母亲就把所有的希望放在了她的身上。

在刘诗雯4岁的时候，母亲便正式教她打乒乓球，她开始拿起了乒乓球拍。

因为年幼的刘诗雯身高不够够着乒乓球台，父亲便给乒乓球台下放了一个板子，让她站在上面练习，母亲也为了让她更好的打球给她改造了乒乓球拍。

就这样，刘诗雯开始了她的乒乓球生涯，她每天都非常认真的练习打乒乓球，她也因此拥有了良好的乒乓球基础。

被教练选中，进入我国国家队

对于运动员来说身体的协调性很重要，刘诗雯的身体协调性很好，加上她拥有良好的打球基础，她被辽宁省抚顺市体校的张晶清教练看中了，教练觉得她是一个好苗子，便带着她来到了广州的体校，在这里刘诗雯得到了系统的打球训练。

刘诗雯刚刚到体校时并不被大家看好，因为她年龄小，身体又瘦弱，而且她的性格非常内向，不喜欢说话，因为她是独生女的原因她也不是很能吃苦耐劳，一看就不能承受失败的打击。

刚刚到广州的刘诗雯和所有第一次出家门的小朋友一样经常思念自己的父母，经常会因为想自己的父母大哭，她给母亲打电话的时候，母亲会安慰她，然后告诉她，她是一个丑小鸭，需要通过努力获得成绩来得到别人的认可，鼓励她继续努力。

在母亲的鼓励下，刘诗雯慢慢恢复了过来，为了更好的训练她，教练经常给她比别人多的训练任务，在教练的帮助以及她的坚持下，她进步飞快，很快超过了体校里面的其他人，因为足够优秀，在她13岁那年，她便进入了国家二队。

进入国家二队的刘诗雯依旧努力，她也代表国家二队参加了一些小型比赛，获得了不少的奖项，这么优秀的刘诗雯顺理成章的进入了国家一队。

刚进入国家一队，她就参加了亚洲乒乓球锦标赛，获得了冠军。

18岁时首次获得世界大赛的冠军

在2009年的10月12日，18岁的刘诗雯参加了广州女乒世界杯，她夺取了冠军，这也是她首次在世界大赛中夺得女单冠军。

10月25日，刘诗雯所在的中国女团在世界杯团体赛上获得了冠军，此时的刘诗雯才18岁，她也开始在中国出名出来，所有人都认为她是中国乒乓球届的天才少女，前途无量。

获得了如此高殊荣的刘诗雯并没有骄傲，她回国之后继续努力，不断地提高自己，在2010年，刘诗雯参加莫斯科世乒赛，教练将她安排成为了主力选手。

所有人都在期待她再次获得冠军，为中国争光，但是这次的刘诗雯却发挥失常了，她连丢了两分败给了新加坡的选手，在团体赛的时候，也因为她的失误，她和队友丁宁丢了三分，中国女子乒乓球队也失去去了世界杯的团体冠军。

比赛失败之后遭遇人生滑铁卢

这次的失败深深地打击到了刘诗雯，此时的刘诗雯也不过是一个19岁的小姑娘罢了，突然地失败让她不知道自己该如何是好，她以前从来没有经历过失败，这次的失败让她不敢相信。

同时，外界也出现了很多流言蜚语。

锦上添花者众多，雪中送炭的人很少，曾经她辉煌的时候，都是捧她的人，如今全是指责她的，所有人认为是因为她中国才失了冠军，认为她在关键时刻难当大任。

这让刘诗雯压力很大，她很痛苦，也开始怀疑起了自己，在回国之后，她也不能全心全意地投入到训练当中。

她这样的状态也逐渐不被教练重视起来，教练开始安排她参加一些低级别的赛事，因为上次比赛的失误，刘诗雯错失了伦敦奥运会。

在伦敦奥运会上，她成为了一名替补队员，替补队员是很难得到真正的上场机会的，所以她主要的任务就是在参赛选手下场之后给选手当陪练，她的心酸可想而知。

后来，她的队友李晓霞、丁宁和郭跃都在伦敦奥运会上获得了冠军，站在了领奖台，刘诗雯非常激动，比她自己得了冠军还要开心，她还把这个消息分享给了自己的父母，她也在心里期待起了自己以后可以参加奥运会。

走出人生低谷时期，重新挑战自己

有了新的目标之后，刘诗雯的心态逐渐恢复了平和，她要为自己的目标而努力，她也慢慢走出了低谷时期，开始更加努力的训练。

她参加了一些比赛，都获得了还不错的的成绩，曾经那个辉煌的她逐渐回来了，在2019年，刘诗雯参加了世锦赛，在比赛之前，她进行了高强度的训练，在心里告诉自己，一定要拿到冠军。

在赛场上，她非常认真的对待每一个球，集中自己的注意力，就这样她击败了自己的队友，获得人生中第一个含金量极高的世乒赛冠军，成为女乒世界杯历史上第一位/"五冠王/"。

此时的刘诗雯已经28岁了，领取奖杯时的她激动地热泪盈眶，这可是她期待了10年的东西，她终于得到了，所有的队友们也都替她开心。

在逆境中重生，如今的刘诗雯已经恢复了自己的状态，在球场上她的心态越来越好，曾经的失败和挫折这让她学会了很多东西，也希望她可以拿到更多的冠军，继续辉煌下去。

同时，我们也要学习她身上的一些品质，比如坚持，在失败之后不要急着放弃，而是要调整自己的心态，继续坚持下去，只要坚持，就一定会重新取得成功，获得辉煌。

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