女人夏天多吃它，杀菌消炎，远离妇科炎症，保护乳腺，一夏没烦恼！

生活中没有比吃更重要的事了。我们能忘了一切却忘不了吃。只能说明吃是一种本能秉性。爱吃讲究吃更是一种习惯。如今随着生活条件的升高，很多人已经对吃的挑剔到无可救药的地步。不是美食就不吃，没有味道做好也不吃。这就是现代人就美食的追求。今天给大家推荐的这个菜是妇科炎症的天敌，夏天多吃，杀菌消炎，还能保护乳腺健康！

这个菜是一个凉拌菜——凉拌大蒜须，超市没有这个凉拌菜卖哦，你听说过这个菜吗？大蒜须是打算头最顶部的根须，它具有杀菌消炎，保护乳腺疾病的作用，每天吃一头大蒜，能预防妇科炎症，还能保护乳腺，不得乳腺癌，而大蒜须和它有同样的作用。这个菜只能自己在家做，做法虽然简单，就是清洗的过程比较麻烦，大家清洗大蒜须的时候一定要认真仔细，偷懒的方法是用刀直接把根部切除。

夏天做这道凉拌大蒜须，不仅爽口开胃，还特别下饭，做法也很简单：

清洗大蒜须后（偷懒的方法是用刀直接把根部切除），用热水氽烫。大蒜须烫好后沥干水盛入盆中，大蒜籽切末，青红椒切小粒，放入氽烫好的大蒜须。放入少许糖，少许盐，生抽，香醋（不要问我少许是多少，凭着感觉放吧），拿个小勺放油放花椒，然后放在火上烧，最后把滚烫的花椒油浇在大蒜须上。搅拌吧...

这个菜不仅美味好吃，关键能杀菌消炎，防止妇科炎症，保护乳腺，一夏没烦恼！所以大家不妨在家做做看哦，吃完后一定要记得漱口哦！

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