在很多人的印象中，尿酸高带来的影响就是痛风，只要没有痛风发作，血尿酸高就高一点呗，所谓不痛不着急，不痛不治疗。但实际上，高尿酸血症不仅是痛风的病因，也与心脑血管病、内分泌疾病、慢性肾脏疾病等多种疾病密切相关，是这类疾病发生和发展的独立危险因素，因此，对高尿酸血症应该引起足够的重视。

高尿酸血症也往往与其他一些与代谢相关的疾病相伴随，并相互影响。比如在非酒精性脂肪肝患者中，合并高尿酸血症者更易受发生严重的肝损害，在肥胖的青少年中，高尿酸血症则较易造成血清丙氨酸转氨酶水平的升高。

A只要限制嘌呤摄入，就可以很快把尿酸降下来

B加强尿酸的排泄，才是降尿酸的关键

C超重的人即使减肥成功，也难以把尿酸水平降下来

D应该在痛风急性发作时开始服用降尿酸药

尿酸是嘌呤代谢的产物，人体代谢会产生嘌呤，食物摄入也会带来嘌呤，嘌呤代谢后产生尿酸。血液中的尿酸，有约20%来自食物，80%则为体内代谢产生。从这个生理机制可以看出，就算把嘴封住，那也只是控制了尿酸来源的小部分，所以，只限制嘌呤摄入，管住了嘴，降尿酸的效果也十分有限。同时，有研究发现，导致高尿酸的原因，生成增加的因素只占10%，排泄障碍的因素要占90%，因此，加强尿酸的排泄，才是降尿酸的关键。

有研究发现，超重人群的血液中尿酸含量往往偏高，但在减肥成功，控制体重，特别是通过运动减肥者，可以帮助降低尿酸水平，有效防止痛风的发生。但要注意，如果痛风发作，则不宜进行运动，而应该抬高患腿休息，并进行适当的冰敷。从以上的分析中，我们可以看出，大家熟知的“管住嘴，迈开腿”，需从科学道理角度去理解，控制饮食对降尿酸作用有限，但这不是说不需要控制，因为放开吃，不仅增加嘌呤摄入，还会引起肥胖、脂肪肝等其他健康问题。

有效降低血尿酸水平需要借助药物，常用的药物有苯溴马隆等，此外，还有减少尿酸合成的药物，主要是别嘌醇等。但在痛风的急性发作期是不宜开始服用降尿酸药物的，这是因为降尿酸治疗会带来血尿酸波动，可诱发或加剧痛风的急性发作，这种效应尤其是在降尿酸药物未从小剂量开始、未缓慢增加剂量，导致血尿酸明显下降时较为明显。因此，一般推荐在痛风发作平息至少2周后才开始降尿酸药物治疗。返回搜狐，查看更多

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