在日常生活当中，三五知己聚在一起走，总免不了要喝酒，聊一下最近发生的人和事，有些人喝了酒之后就往厕所跑，有些人喝了酒之后很久都不会去小便。

对于这种情况，有人会认为喝酒后很快小便的人肾脏不好，那么一喝酒就去厕所的人身上真的有问题吗？

一喝酒就有尿的人与喝了许多酒才有尿的人，哪种人更健康呢？下面就跟大家聊一聊这个问题。

01正常的情况下，尿液的产生需要多少时间？

尿液产生的时间因个体差异而异，通常在5到10分钟之间。

人体摄入水后，水经胃肠的吸收进入血液，血液进入肾脏后，通过肾小球滤过到肾小球囊腔内，在肾小球囊腔内的滤出物称为原尿。

当原尿流经肾小管时，原尿中对人体有用的全部葡萄糖、大部分水和部分无机盐，被肾小管重新吸收，回到肾小管周围毛细血管的血液里。

原尿经过肾小管的重吸收作用，剩下的水和无机盐、尿素和尿酸等就形成了尿液。肾小管形成的尿液经肾乳头到达肾髓质。

肾髓质连接输尿管到达膀胱，这一过程一般为5到10分钟，当储存在膀胱中的尿液超过了身体的负担时，尿液经尿道排出体外。

02喝酒后很快小便的人，与很久都不小便的人，哪种才是正常的？

体内70%是水分，其中血液占了很大一部分，喝酒时摄入的几乎都是水，喝酒后很快小便是因为喝水多了，身体不需要这么多水分。

而且酒精是一种利尿剂，喝多了容易导致尿频，所以说喝酒本身就容易让人产生更多尿液，但很多人觉得一喝酒就想小便，是肾功能不好的表现，那么事实真的是如此吗？

体内的尿液会先储存在膀胱当中，膀胱的括约肌能够帮助我们控制尿液，当膀胱括约肌出现松弛之后，一喝酒就会想上厕所。

也有一些人的膀胱天生比较小，储存尿液的容量较少，一喝酒就容易产生尿意，另外，处于过度紧张的状态，使抗利尿激素分泌减少，喝酒后也会容易出现频繁排尿的现象。

对于以上这些情况，都是正常的生理现象，所以喝酒后很快排尿，并不是肾功能出现了问题，那么为什么有一些人喝酒后没有尿意呢？

喝酒后一直不小便的人，很可能是体内处于极度缺水的状态，因为极度缺水，肾小管会吸收大量的水分，形成的尿液就比较少。

有一部分人可能存在憋尿的习惯，经常憋尿的人，膀胱的敏感度会下降，虽然喝了很多酒，但不会很快产生尿意，但是不建议大家憋尿，因为长期憋尿会损伤泌尿系统。

也有可能是因为疾病因素导致的喝酒后不去小便，比如尿路堵塞，心功能异常，肾脏功能下降等，这些疾病都会引起尿少的情况出现。

所以说喝酒后很快小便，其实是肾功能正常的表现，而喝酒后一直不去小便的人，肾功能有可能是出现了异常，相比之下，还是尿多更加健康。

03憋尿会导致什么后果？

憋尿会对膀胱的感觉功能、排空功能、泌尿系统造成一定的不良后果。

经常性憋尿会使膀胱经常处于充盈状态，导致膀胱处毛细血管破裂及膀胱壁变薄。

憋尿会使膀胱肌肉变薄，肌肉的力量会下降，导致排不干净尿，残余尿量比较多。

憋尿可能会导致膀胱过度充盈，由于膀胱内的尿液过多，压力过高会使尿液通过输尿管逆流至肾盂内导致逆流性的肾积水。

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