如果说感情带给一个人最深的伤害，那一定是背叛，因为背叛不仅仅是当时给人的打击巨大，更糟的是背叛留给一个人在情感上以及心理上的伤害，往往会持续很久。

对于很多人来说背叛的后遗症是巨大的，需要很长一段时间的心理疗愈，才能得到好转。

不说别的，那种对自己的怀疑和遭到背叛的感觉，就是一种旷日持久的煎熬，如影随形。

你感受到被彻头彻尾背叛带来的屈辱感和愤恨，无尽的深渊里无人可依靠的绝望，在那些痛苦漫长的日日夜夜里煎熬，忍受着撕心裂肺，背叛谎言历历在目，而他却逍遥自在。

最难熬的是你必须重新开始生活，逼自己把自己揉碎，磨成粉，再重新捏一个新的自己，很痛，很难熬。

即使是再强大再优秀的原配遇到这样的事情也会经历三个阶段：

首先是质疑期。

当对方背叛时，女人一般都不敢相信。虽然说背叛都会有迹象，但是陷入爱的女人会比较盲目，直到各种事实证据摆在面前才半信半疑。

她们不想承认朝夕相处的人竟然背叛了自己，愤怒和怀疑充斥着她整个人，曾经自己的婚姻是那么的完美，这一刻才发现一切都是假的，所有人都在欺骗她，最亲爱的丈夫背叛了，却还装作对她恩爱依然。

她看到的那些记录就像电影一样在她脑子里回放，她不敢相信丈夫会这样伤害自己。

问他为什么要这样对你，从恋爱开始一起吃苦，婚后对家尽心尽力，有了孩子自己都没了，到底哪里对不起他，但是得不到回应。

《三十而已》里优秀大气的顾佳真面对丈夫的背叛时，也会一时退缩，她不敢上楼，她无法面对自己丈夫和对方一起出现在她眼前。

要不是林有有去幼儿园打扰许子言，顾佳不会去正面刚，林有有还故意把蓝色烟花文身上，对顾佳是打击。

她独自一人在浴缸里喝酒，精神崩溃，顾佳疼得一直泡在浴缸里说：我不喝酒就得吃药，醒着太难受。

有多少人对这点有同感，质疑的是感情，是自己，是整个人生。

其次是僵持对峙期

发现后和男人摊牌，他可能会强势的和你破罐子破摔，也可能死活得不承认。

如果是前者，那么他会随便你怎么说，反正我也不离婚，也不断绝关系就让人痛苦，如果是后者，那么你会更加煎熬。

明明事实都在这了，他还不承认，你能怎么办？

《我的前半生》罗子君遭丈夫陈俊生摊牌，说有了外遇要跟她离婚，一开始还拼命挽回，她在家里也画上了精致的妆容；她穿着一件粉色扎丝带装饰的漂亮的小衬衫。

她依偎在丈夫身旁两只手紧紧搂着他的脖子，直到几天后他俩在街边小店里再次谈话，子君说我就问问我们到底哪儿出了问题，你到底是为什么。

然后俊生说：“我爱（凌玲）她！无可救药的爱她！”就那一瞬间，对面的女人迅速的灰败了：“你当年跟我说过同样的话”一串泪珠和话音一同落下。

坚持对峙期后就到了面临结果的时候。

也就是接受迷茫期。

如果他铁了心和你离婚，那么你们可能就离的时候痛苦一下，离了即使再痛苦日子还是要一天天往前过，总会好起来。

但是他不离也没有改变，那就只能接受现实，想离离不了，想过过不好，对未来不知道何去何从，想要一刀两断，但是又放不下过去的付出。

一边继续一边痛苦，不然这个家怎么办，没有成年的孩子怎么办。

可是接受又不心甘情愿，忙的时候可以什么都不想，但是只要一有空，那些片段就不断地出现。

日子就这样反反复复，最后可能你会清醒地要走你想走的路，也可能会痛苦地过完大半辈子。

傅首尔说：能折磨你的是你心存幻想的期待，其实每个难过煎熬的时候都是我们自己走过来的。

嫁对了是幸福，嫁错了便是万丈深渊，与其这样，不如选择那条最让自己轻松的路，希望每个女孩子都能嫁给幸福。

但是请记住“有人宠你是惊喜，自己宠自己才是能力”，爱他之前一定好好爱自己。

因为那个不会背叛你的人是你自己，慢慢走，好好爱自己。

过去只是过去，等有一天你回头再看时，你会发现一切都是那么不值得一提。

把时间花在值得的事情和人身上，今生只有一次，要健康快乐。

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