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停了大半个寒冬的跑步，最近又开始了。

身体有些僵硬，跑起来有点累，但是，5公里不停也能坚持下来。

想起2017年夏天，第1次跑步时，嗓子发干，如同刺痛，双腿抬不起来，跑两步便上气不接下气，有点不敢相信，现在居然能一口跑5公里。

我并不是一个跑步达人，一年下来，能有四分之一的跑步天数，就很不错了。

即便如此，也不妨碍我已经有了跑步的基础，什么时候想跑，就跑几公里。

放松身体，也正好给自己一个独处的时间，安静地想想选题、想问题。

巧合的是，写作也是从2017年开始，写到现在，差不多5年时间，并没有写成知名作家，或是粉丝过百万的大V。

当然，在写作的过程中，我也没有像许多努力、执着、要求较高的人那样，研究爆文、写作方法、大量阅读。

唯一做的事，便是每天坚持写、坚持看，不苛刻要求自己，要写得怎么好、阅读量要达到多少。

至于看书，看10页、20页、30页，或者更多，我坚持每天都在看，也没有什么硬性计划和规定。

即便如此，一年靠写作赚来的钱，至少足够还每个月几千块的房贷，多的时候，比我的主业工资还要高出一倍多。

这样的收入，在我们这个18线小城，我一个人顶得上别人全家。

“想到”和“得到”中间，是“做到”。

知道久坐的人，需要增加运动量，才能调节身体状态，我便开始跑了。

想增加收入，在经济上，活得相对自由一点，我便开始写了。

没想到，坚持下来，收获还不错。

022

张大爷是单位里的保安兼门卫，也是我在单位上班6年，坚持时间最长、口碑最好的一位。

在张大爷之前，换了好像是7个，还是8个，都觉得活太多、太麻烦，不想干而离辞了。

张大爷来了之后，活儿还是那些活儿，除了本职工作外，还有一些收收捡捡、搬搬抬抬的突发小事。

原来的保安看见了当没看见，即便喊他，也气呼呼的不甘。

张大爷主动看见、主动发现，经常拧着他的小工具箱，这里修修、那里锤捶。

前两年，还在门口不用的空地上，自己用旧砖块、旧盆子、旧盒子等做了一个个简易“菜地”、“花盆”，找旁边的村民要来一些种子、小苗种在里面。

如今，已经形成了一点小规模，有时候，单位食堂临时差点小葱、白菜，直接去他的“自留地”割一点儿，他也乐意之至。

有一次和张大爷聊天，问他怎么性格这么好、做事如此踏实。

张大爷说：“退了休后，不想呆在家里，想出来做点事，好不容易有个地方可以收留我，为什么不珍惜呢。”

看着张大爷的“菜地”里，四季不断的菜和花，不禁感叹，一个人想做一件事，便没有什么做不成、做不好的。

只要他愿意坚持，也乐意开动脑筋，一点点进步。

张大爷只是一位普通的保安，单位领导喜欢他，有什么好事，只要政策权利范围内允许的，都不会少了他一份。

同事们尊重他，出去吃饭、买了好吃的东西，都会送给他一点。

相比之下，有太多人，想要变富、变瘦、成长，却迟迟不行动，或者预设放大困难。

结果是，时光匆匆溜走，“想做的事”始终停留在脑海里，眼看着别人已经跑得很远。

033

“做不到”最关键的原因是：

看不到一个肯定的好结果，担心自己的坚持，得不到任何收获。

这是人的天性：目光短浅，即时满足。

为此，周岭老师在《认知觉醒》中用“复利效应”给出了答案：

无论做什么事，前期增长非常缓慢，但到达一个拐点后会飞速增长。

只不过，很多人在没有到达拐点时，便已经放弃了，次数多了，便觉得自己不行，或者这件事不可行。

要学会了解自己的“拐点”。

比如，我2019年6月份开始运营一个自媒体平台时，一个大V告诉我，起号需要一定时，一般在3到6个月。

于是，我告诉自己，没有阅读量，也要坚持半年。

然后，在坚持了4个半月日更，没有流量的情况下，终于打开了自媒体运营之路。

现在这个号每年的收入基本稳定。

想要改变、想要成长，或者只是简单想做成一件事，最基本的先决条件就是“耐心”。

当一个人能够对抗“急躁”，胜利的曙光就不远了。

想通过书籍获得力量，拿起手边的书，开始读起来，一天5页，一个月就是150页，两个月也能读完1本书，再将其中的某1个小点，落实到生活中，长久坚持，便能获得改变。

想要改掉拖延的毛病，从现在起，列出计划，一样样落实，根据实际情况，逐步调整，一年之后，你会发现，效率提高了不只1倍。

想成为温柔的妈妈，每天少吼孩子一句，一个月下来，便少吼了30句，亲子冲突便少了30次。

一口吃掉一个胖子，肯定会咽着。

想做的事，一点点地做，一定会有收获。

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