我家宝宝现在两岁多，最近吃饭是越来越闹腾，越来越啰嗦，理由一大堆。我本来就没什么耐心，哄两下还不吃就干脆让他先饿着，婆婆就看不下去了。每次都得花一个多小时来哄他，拿玩具、开电视、躲猫猫……我看着都累，也跟婆婆说了好几次，孩子饿了自然就吃了，哄来哄去，结果还是不吃，现在每到吃饭时间就闹心！

追赶着喂，想尽各种办法哄……这应该是很多家庭的喂饭常态了。有一位宝妈曾经问过我一个问题，她家宝宝也不爱吃饭，为了满足孩子，每次吃饭前都先给宝宝调到爱看的动画片，宝宝一边吃饭一边看电视。结果，体检的时候却发现，长得白白胖胖的小家伙竟然“营养摄入不足”！难道每天吃这么多都白吃了？

花式喂饭好不好？

1，影响消化吸收

很多妈妈都有感触，给宝宝喂饭，小家伙有时候含在嘴里半天都不吞嚼，催一次就囫囵吞枣似的吃两口。从人体消化原理来分析，我们摄入的饮食需要通过消化液和血液来帮助肠胃进行食物的消化和处理。当宝宝的注意力都在玩具、电视上时，供应消化道的血液里会因此变少，长此以往，宝宝自然陷入了消化吸收功能低，不想吃饭的恶性循环。

2，大脑反应迟钝

从上影响消化吸收来看，当人体血液需要同时供应大脑和肠胃的时候，供应总量不能在两方面找到合适的平衡点，时间长了，有的宝妈以为是宝宝脾气大不爱搭理你。事实上，这是因为宝宝血液供应不足导致的反应迟钝，甚至容易引发宝宝性格孤僻，交际障碍等等看似不是病的疾病。

3，婴幼儿肥胖的主要原因

我们都希望宝宝长得白白胖胖，这似乎成为了大家潜意识里宝宝健康的主要评价标准。但是这些年，由于过度肥胖带来的疾病却在逐年上升。正常情况下，进餐后10~15分钟后大脑才能收到消化的信号。如果吃饭速度太快，就会出现其实已经吃饱，但是自己却没有感觉到的情况，结果不知不觉就会多吃。变着法儿地哄宝宝吃饭，小孩子为了获得更多的电视时间，也会慢悠悠地不自觉吃得撑了，结果妈妈还夸宝宝很乖，吃了很多。这些，都可能是引发婴幼儿肥胖的主要原因。

由此看来，花式哄喂，玩玩具、看电视哄宝宝吃饭，真的是有害无利。培养宝宝正确的饮食观念和规律，宝爸宝妈首先要以身作则，吃饭就专心吃饭。宝宝看电视、玩玩具的时间要做好安排，定好规矩，饭前饭后不要给宝宝过多零食，从小培养宝宝正确的饮食习惯！

宝妈们，给宝宝喂饭，你都用了哪些“花招”？

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