(荔枝)吃多了不仅要提防上火还有低血糖⭕️枝病

荔枝病指的是大量食用新鲜荔枝后出现头晕、乏力、出冷汗、心悸等低血糖症状的一种疾病。发病原因目前最可靠的说法来源于2017年发布在《柳叶刀》上的一篇研究报告，其指出荔枝含有两种降血糖的毒素。

这些毒素不仅可以造成低血糖状态，还会阻碍非糖物质转变为葡萄糖，以及降低人体分解脂肪供应能量的能力，从而头晕眼花全身无力。和网传的荔枝含糖太多之类的没什么关系。一些要点：不要空腹大量食用，特别是晚上吃饱了就不吃晚饭很危险，如果有了头晕等低血糖症状，就赶紧去喝糖水或者吃颗糖来补点糖，严重的要及时就医。返回搜狐，查看更多

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