太猛了！太猛了！

6个月从148到105.3，高能暴瘦预警！

先来看下前后的一个变化：

简直了！！根本不敢相信我还可以拥有这样的体态！

我是从小就胖，一直是个小胖妞，口罩期间，由于我不停的吃又不运动，直接飙升了20斤！

从原本的140斤直接冲上了160斤，真是离了个大谱。来来回回踩过坑没有几十也有十几，什么21天，断碳，节食我都试过，是可以瘦，但是反弹起来也是真要命！

是什么原因让我减重的呢？没错，跟大多数人一样，是因为失恋了！就因为胖，前男友总是PUA我，什么我这么胖，除了他是不会有人再喜欢我的，他能看上我是我这辈子修来的福气什么乱七八糟的。

分手以后，我就下定决心要减重，不为别的，就为自己争口气！

这是我腿部的一个变化。

刚开始的时候我就单纯的靠运动和控制饮食来减重，人是瘦了，但是感觉人活着也没有意义了，真的太煎熬了，一天馋的可以吃下一头牛，身体也无力。

那段时间刚好刷到一些视频，说可以辅助减重，就算吃放纵餐也不怕。

我偏不信（其实就是自己控制不住饮食想吃放纵餐，减少负罪感，给自己找个吃饭的理由罢了），就去某音主播入手了五盒。

我本着叛逆的心里，一到货就喝了一包拉着闺蜜去吃了一顿烤肉。

没想到真的有用！！！

我前一天体重刚好是148斤

第二天上厕所感觉很顺畅，上完一称竟然还瘦了一斤，要知道我一般吃这种放纵餐第二天都是会长胖1-2斤的！

我平常吃完饭会去楼下跳绳跑步，宅在家里的话也会跟着健身博主跳操。

在我不懈的坚持下，我的体重变轻了，每天看着自己的体重变轻，别提多爽了

我记得第一个月掉秤最快，因为基数大，第一个月结合运动竟然瘦9斤！！

第二个月偶尔和姐妹聚了几次餐，放纵了几次，再加上遇到瓶颈期，好像就瘦了6斤；

度过瓶颈期，坚持到第三个月，发现运动久了也没那么吃力了，我就又多加了平板支撑的项目，第三个月轻松瘦了8斤，前前后后大概瘦了有二十几斤！

终于，在坚持了六个月的时候，我差不多瘦下来了！！！

身上肉肉减下来之后，整个人感觉都很轻松，而且气质也提升了，除了外形上的变化外，我感觉个人最重要的是变自信了，再也不会被PUA了。

打算再入手一些，争取瘦到90斤！

想要瘦下来的姐妹们不要在犹豫了，赶紧行动起来！

因为我是感觉，适合自己那酷毙了，哐哐掉秤比什么都强！

假如不适合自己，至少也排除一项错误的答案，对不对？

好了！就祝大家都能一瘦再瘦早日成为小仙女吧！！！返回搜狐，查看更多

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