爱情难以琢磨，最让人暗自神伤。

明明喜欢一个人真心到骨子里，付出和回报却不如想象中匹配。

当真心不被珍视，还会把过错归咎到自己身份，认为自己还不够优秀，不值得从喜欢的人身上收获同样的喜欢。

无论男人爱与不爱，女人最不应该做的就是自我怀疑，先自爱才能被爱。

在爱情中求而不得的时候，如此做，才是情感治愈的灵丹妙药。

01.

减少精神内耗

主动沟通

接祖米希娜说：

爱情犹如一条长河，在汇集各个支流的同时，它的和湘江越来越宽，河底越来越深不可测。

爱情，没有谁可以轻而易举看清楚、明白，需要从经历的过程中获取自我懂得。

男人的不理会究竟是如何原因，与其自我揣测，预想无数个可能却永远也确定不了的结果，不如主动沟通，找到伤害感情的因素究竟在哪里。

过度的精神内耗只会给自己徒增无限烦恼，把话说开才是解决问题的方式。

和老公谈恋爱的时候经历过一次分手，没有原因，只是接到了他的电话，说不愿意继续相处。不确切的理由让我怀疑是不是自己不够好，是不是对方有了喜欢的别人，精神内耗影响了我的正常生活状态，便下决心约对方聊聊。

沟通后才知道，不是我不够好，而是他没准备好，于是选择退回做朋友，给感情留出了升温的空间。

别靠着想象经营爱情，做点有用的事，才能看到好的效果。

02.

尊重对方选择

不强求

不爱就是不爱，没有办法伪装，人的心不会撒谎。

俗话说：强扭的瓜不甜。强求的感情换来的不是太欢乐的结果。

爱与不爱，都是感情中的自由。

若是男人承认了自己不爱，就请落落大方地接受现实吧，这是对方的选择和人生课题，即便我们努力了，都不一定可以左右。

当一个人执意要走，任何形式的挽留，都只会让彼此的关系更加尴尬，不如尊重对方的选择，潇洒放手，反而是不错的结局。

就像《我的前半生》里的唐晶，得知贺涵的情感世界不再专属于自己的时候，尊重对方的选择，放弃得坚决果断，这一举动保留了自己的尊严，也让贺涵的心里写满了亏欠。

说白了，爱谁是自己的事，被谁爱是别人的事，不强求才会在感情中乐得自在。

03.

转移注意力

好好经营自己

当从情感挫折的暴风雨中穿越的时候，你，不再是原来的你，早已经从小草长成了大树，由内而外都变得铿锵有力。

都说好的伴侣可以让自我变得更加完善，可自身的成长却从来不会依赖在某个人身上，而是在于自己。

失去喜欢的人，可以悲伤，但是永远不要忘记人世间还有值得好好去爱的自己。

当一个人总是沉迷在往事里的时候，永远都走不远。学会转身，勇敢转身，放下往事，新生活才会扑面而来。

真正聪明的女人，如同唐晶，会从糟糕的情感状态上赶紧抽身，将注意力放在自己的身上好好经营。

懂得去爱自己的女人，永远值得被爱。如此，告别一段感情便不是坏事，而是能让未来拥有更多可能性的全新开始。

海涅说：

你问我爱是什么？爱是笼罩在晨雾中的一颗星。

爱情是美好的，值得期待，遇到合适的人，会拥有极致的恋爱，这种难得的关系和感受一生中只会有为数不多的几次，需要努力才能遇见，需要在遇见后好好把握。

爱情也是让人迷茫的，两个人在一起如同磁铁的同极，看上去无比般配，却怎么都不能相吸。

没关系，终其一生，每个人需要的是能和自己产生吸引力的那个人。

至于出现在身边却用种种结果证明彼此不登对的其他人，只不过是人生路上必不可少测试品，经历了错误的人和事，才知道什么样的人是命中注定的无比正确。

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