炎炎夏日，人们出门常形容天气“热死人了”，这并非一句玩笑话。炎热的天气会引起最严重的中暑——“热射病”，这是一种致命性急症！

体温高达42℃

宁海一女子突发热射病

7月4号下午，宁海姚女士在高温场所工作时突发神志不清，呼之不应，伴肢体持续性抽搐，休息后不缓解，牙关紧闭，随即被送入当地医院。因病情危重，患者被转至宁波大学附属第一医院方桥院区急诊重症监护室（EICU），初步诊断为热射病。

送至时，姚女士的情况很糟糕：身体核心温度高达42℃，并出现代谢性脑病、症状性癫痫、凝血功能障碍、心肌功能损害，肾功能损害等一系列并发症。

“热射病属于高温中暑，若救治不及时死亡率高达60%。”EICU甘永雄主任医师表示。“人体温度超过40℃的时间越久，肝脏、肾脏、心肌、大脑等脏器受损程度就越重，因此控制体温是治疗热射病的关键。”

所幸，经冰毯降温、冰盐水鼻饲及灌肠、静脉补液、温水擦浴等治疗措施，姚女士现体温恢复正常，可以正常对答交流。

高温“杀手”

——热射病

热射病即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中机体体温调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)及多器官功能障碍的严重急性热致疾病，是中暑最严重的类型。

先让我们来看一下热射病和普通中暑的区别：

如何防暑降温？

专家：多“躺平”少暴晒

热浪来潮，那么我们该如何有效防暑降温，避免中暑或患上热射病呢？甘永雄在此建议广大市民，要多“躺平”少暴晒。

■每天至少喝2000ml的水，定时饮水，要慢慢喝，不要渴了就猛喝。

■多喝消暑降温的饮料（如淡盐水、绿豆汤等），多食用消暑蔬果（如：冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜等）。

■避免在午后阳光直射下长时间的活动。

■过于炎热时应用冷水冲淋头部及颈部。

■外出时戴帽子和太阳镜，或者撑遮阳伞，不要打赤膊，尽量穿浅色、透气性好的衣裤，多补水，随身携带防暑药。

作为“热射病”的高危人群，户外工作者应注意避免长时间高温下作业，及时补水补液。如出现身体不适，应转移到阴凉处，降低体温，严重者要立即就医。

另外，还要特别注意独居的老年人。老年人不喜开空调，环境温度、湿度高，容易发生中暑。子女应尽量帮老人事先做好各项防暑降温工作，在家中备足清凉饮料，准备防暑降温的药物，劝说减少外出活动，如老人出现不适尽快送医就诊。

中暑了如何处理？

——现场救护很重要

如果您身边出现中暑患者，应立刻采取以下急救措施：

■立即脱离热环境。迅速将其转移到阴凉通风处，同时垫高头部，解开衣物。

■积极有效降温：脱除衣物，物理降温：湿毛巾、冰袋、冰块、风扇等。

■补充身体所需水分，最好是淡盐水。

■防止抽搐产生的额外伤害，需立即送医。

需注意的是，运动中出现昏迷者，即使很快清醒也要立即送医院诊治；对于热损伤症状比较严重，经过现场处置无法及时缓解，或发生热痉挛肌肉抽搐伴疼痛、意识不清、体温持续居高不下者，须立即进行现场急救并及时送院检查救治。

来源：宁波大学附属第一医院

编辑：田玉赛校对：白夏

责编：董州旭终审：王晋返回搜狐，查看更多

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