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电视剧《做自己的光》更新时间和追剧日历
由刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云主演的电视剧《做自己的光》于2023年7月17日在江苏卫视首播，并在优酷视频同步播出。
电视剧一共40集，每集45分钟。
电视剧7月17日18:00上线，优酷会员首更4集，之后周二、周四、周日每天更新2集，周一、周三每天更新3集，周五、周六每天更新1集，8月4日收官。非会员7月17日19:30开始更新，每天更新1集，8月25日收官。
电视剧《做自己的光》是根据什么小说改编的？
电视剧《做自己的光》是原创剧本，不是根据小说改编的。本剧的导演是余丁，刚完播的电视剧《公诉》也是余丁导演的。编剧是苏晓苑，苏晓苑毕业于四川师范大学中文系。2019年凭借电视剧《那年花开月正圆》获得第15届四川电视节-金熊猫”国际传播奖最佳编剧奖。
电视剧《做自己的光》是在哪里拍摄的？
电视剧《做自己的光》是在四川成都拍摄的。2022年6月22日在成都开机，历时4个多月，于11月4日宣布杀青，2023年7月17日正式播出。剧组曾在四川传媒学院、四川电影电视学院等地拍摄的。
电视剧《做自己的光》剧情简介
在生活的舞台上，何欢经历了一场人生的风暴。她的丈夫无情地逃离，留下了堆积如山的债务。她的事业遭受了重创，而母亲的重病更是如晴天霹雳，打破了她原本的生活秩序。在所有这些压力下，何欢跌入了生活的谷底。
然而，何欢并没有被困境打败。在朋友的鼓励和支持下，她在初始的困惑和不知所措中，挺直腰杆，以坚韧的决心直面所有困境，并决心重新开始。她凭借着智慧和诚意，克服了母亲求医的艰难和债主的迫逼；同时，她以执着和初心，从基层的热线接听员迅速成长为节目主持人，再度登上事业的高峰，成为了自己的光。
在实现个人梦想的同时，何欢并没有停下脚步。她与同事一起，积极探索传统媒体的融媒体转型之路。有幸得到网络博主蒋俊豪的帮助，何欢投身于时代的大潮之中。她成功创办自媒体，并积极参与电视台的融媒体建设，事业上渐入佳境。
但是，在情感的世界里，何欢却面临着新的抉择。丈夫的自私和冷酷，成就了她的清醒和独立。而与蒋俊豪的感情，也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏和敬佩。他们最终成为了彼此的支撑，彼此的默契，共同面对生活的风风雨雨。
电视剧《做自己的光》追剧日历
7月17日星期一江苏卫视第1-3集，会员第1-4集，非会员第1集
7月18日星期二江苏卫视第4-5集，会员第5-6集，非会员第2集
7月19日星期三江苏卫视第6-8集，会员第7-9集，非会员第3集
7月20日星期四江苏卫视第9-10集，会员第10-11集，非会员第4集
7月21日星期五江苏卫视第11集，会员第12集，非会员第5集
7月22日星期六江苏卫视第12集，会员第13集，非会员第6集
7月23日星期日江苏卫视第13-14集，会员第14-15集，非会员第7集
7月24日星期一江苏卫视第15-17集，会员第16-18集，非会员第8集
7月25日星期二江苏卫视第18-19集，会员第19-20集，非会员第9集
7月26日星期三江苏卫视第20-22集，会员第21-23集，非会员第10集
7月27日星期四江苏卫视第23-24集，会员第24-25集，非会员第11集
7月28日星期五江苏卫视第25集，会员第26集，非会员第12集
7月29日星期六江苏卫视第26集，会员第27集，非会员第13集
7月30日星期日江苏卫视第27-28集，会员第28-29集，非会员第14集
7月31日星期一江苏卫视第29-31集，会员第30-32集，非会员第15集
<p>8月1日星期二江苏卫视第32-33集，会员第33-34集，非会员第16集
8月2日星期三江苏卫视第34-36集，会员第35-37集，非会员第17集
8月3日星期四江苏卫视第37-38集，会员第38-39集，非会员第18集
8月4日星期五江苏卫视第39-40集（收官），会员第40集（收官），非会员第19集
8月5日星期六非会员第20集
8月6日星期日非会员第21集
8月7日星期一非会员第22集
8月8日星期二非会员第23集
8月9日星期三非会员第24集
8月10日星期四非会员第25集
8月11日星期五非会员第26集
8月12日星期六非会员第27集
8月13日星期日非会员第28集
8月14日星期一非会员第29集
8月15日星期二非会员第30集
8月16日星期三非会员第31集
8月17日星期四非会员第32集
8月18日星期五非会员第33集
8月19日星期六非会员第34集
8月20日星期日非会员第35集
8月21日星期一非会员第36集
8月22日星期二非会员第37集
8月23日星期三非会员第38集
8月24日星期四非会员第39集
8月25日星期五非会员第40集（收官）
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