夏天来了，很多人开始双手长水疱，非常痒，仔细看看类似针尖大小，大部分在手指侧缘的小水疱，两侧相对对称，这种情况就要考虑是汗疱疹了。

汗疱疹又称出汗不良性湿疹、汗疱湿疹，本质上是一种特殊的湿疹。主要表现是手或脚的水疱，反复发生，瘙痒明显，有时还有烧灼感。

根据疾病名称，多数人认为汗疱疹与出汗有关，但实际上，该病症与出汗关系不大，可能的因素主要包括：局部过敏、皮肤癣菌感染、精神因素、紫外线照射等等有关系。

①发病位置

汗疱疹是湿疹的一种，通常出现在手上，轻微的只长在手指侧面，明显一点的会出现在手掌和背面。还有一小部分患者，脚底也会出现。一般都是对称分布。

水疱一般为针尖至米粒大小，内含有清澈浆液，发亮，偶尔可变为浑浊，位于皮肤深处。严重者水疱可融合成大疱。水疱略高出皮肤表面，周围皮肤正常，无炎症反应。水疱一般不自行破裂，可自然吸收，干涸后会出现脱皮，露出红色、薄嫩的新生皮肤，此时常感疼痛。疼痛和瘙痒严重者可能会影响日常生活。

②发病时间

汗疱疹具有一定的季节性，在春末夏初时开始出现，天气炎热时加重。尤其是气候转暖时，可能间隔3～4周就会复发，并且持续数月甚至更久，入冬自愈。

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汗疱疹该怎么治疗呢？

原则上可以等到天气转冷后自行恢复。

但由于出现疱疹期间，瘙痒症状过于明显，可能会影响心情、工作甚至生活，还是建议通过药品减轻症状，急性期可遵医嘱短程口服小剂量糖皮质激素。早期水疱期治疗以干燥止痒为主，可用1%炉甘石洗剂外擦；开始脱皮时可用糖皮质激素类软膏；局部反复脱皮、干燥疼痛者，可外用2%~5%的水杨酸软膏或10%尿素霜等。早日恢复平滑肌肤，而不用熬过一整个夏季，甚至更久。

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汗疱疹后续怎么办呢？

如果水疱破溃处出现红肿热痛，甚至化脓、有臭味，就提示已经感染，可以外用消炎的软膏。

预后：

汗疱疹呈慢性病程，症状较轻患者可在2~3周内自然缓解，通常会定期反复发作数年。随着年龄的增长，发作频率会逐渐减少，部分患者最终可治愈或自行缓解。

日常：

该病的日常生活管理重在保持手和（或）脚干燥，忌搔抓，防止破溃继发感染等。因为本病病因尚不清楚，所以暂时无法从根本上进行有效的预防；可以通过情绪管理、减少与致敏金属的接触等来减少复发。

保持手足清洁干燥，用温水、温和无刺激性的肥皂清洁手脚。避免配戴戒指等手部饰品。进行潮湿作业或摩擦性工作（如园艺或木工）时佩戴专用手套。忌用热水烫洗患处，避免抓挠，防止感染。如果对镍或钴过敏，避免食用含镍或钴高的食物。

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