女人肌肤细嫩，经不起岁月的摧残，比男人更容易衰老，脸上也悄悄的爬满皱纹，然而比脸更容易衰老的，却是你的脖子。

颈部没有皱纹，光滑细腻是美丽的前提，然而颈部肌肤十分脆弱，长期暴露在外，水分容易流失。

再加上女人通常只护理面部肌肤，缺少对颈部的护理，颈纹开始浮现。

颈纹通常生长于两个时期，一种是初老期。

所谓初老期，是从青春期开始，缺乏日常护理，脖子受到紫外线的影响，会开始长皱纹。

另外一个时期，就是25岁之后，随着年龄的增加，颈部皱纹越来越多明显，无数次的抬头和低头的动作，让颈部迅速老化。

那么如何有有效延缓颈纹的衰老呢，下面4个方法帮助你延缓衰老。

每天面部清洁的时候不要忘了清洁脖颈，尤其有的女人早上化妆会给脖子涂上化妆品，普通的洗面奶不能洗掉残留的化妆品，必须用卸妆产品深度清洁之后，才能用洗面奶清洗。

对于已经长出的颈纹，最有效的方法就是按摩，每天洗完热水澡之后，用多余的面霜或者精华涂在脖颈处，除拇指以外的四根手指轻轻按压脖子两侧，顺时针轻柔按摩30次，再逆时针轻柔按摩30次，知道脖子微微发热为止。

每天身体各个部位都有细胞新陈代谢，一定要定期去角质。可以选用去角质产品或者磨砂膏，一般是一个星期就要帮颈部去一次角质，不易太多，但也不要偷懒。

颈霜中有帮助颈纹消失的精华，可以让颈部皮肤紧致、滋润和抗老化，每天早晚坚持使用，可以帮助延缓颈部衰老。

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