现在社会进步非常的快，人们的生活条件也发生了巨大的转变，生活越来越好也不再是只停留在过去的想象之中了，但是生活条件变好，也随之带来很多麻烦，比如说富贵病就是其中之一。而提起富贵病则不得不提一下糖尿病，其实我国糖尿病患者是比较多的。到了夏天，天气非常的热，本身就会让人的身体变得比较差，对于糖尿病患者来说，更是一种考验，所以在夏季糖尿病患者要做好这几件事。

1、喝水的选择

夏季天气非常炎热，这样就会出很多汗，所以补水就显得尤为重要，其实无论是不是口渴，都需要去补水的，因为如果等到口感觉到渴的时候，那说明体内已经大量缺水了。而对于糖尿病患者来说，怎么样选择水，是特别重要的。尽量不要喝果汁类的饮料，冰的水也不要喝，尽量选择温开水，或者是凉白开都可以。如果不想喝的话，喝一点蔬菜汁或者豆浆也是可以的，但是注意尽量选择低糖的饮品。

2、保护好皮肤

夏季天气热，所以很多人都会穿得比较清凉，这样裸露在外边的皮肤就会比较多，而且夏季是非常容易出现蚊虫的，被蚊虫叮咬之后就会感觉到皮肤非常瘙痒，但是对于糖尿病患者来说，被咬了之后千万不要用力的去抓，因为如果不小心抓破皮肤的话，是很容易引起感染的。而且糖尿病患者一定要注意皮肤的干燥，避免细菌和真菌的感染。

3、水果选择

夏季有很多新鲜的蔬菜水果上市，对于吃货来说，这是一个绝大的好机会，但是对于糖尿病患者来说，是非常难受，虽然糖尿病患者不能说绝对不能吃水果，但是有一些含糖量比较高的水果，还是尽量不要吃，如果血糖控制得比较平稳的话，那么可以适当吃一些低糖的水果。如果血糖不稳定，而且比较严重的话，那要格外的注意了。

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