女人到了四五十岁，已经褪去了稚嫩的童真，气质变得逐渐成熟稳重，不仅仅是心态变化，我们在穿搭上也会开始删繁就简，崇尚各种极致简约但又气质的穿搭。

不过，我们仍然会发现身边有很多女人上了年纪之后依然遵循着错误的搭配思路，穿着打扮过于花哨，在选发型的时候也只知道烫卷，从而让个人的年龄感暴露，显得油腻又老气。

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给中年女人的建议：少穿花、少烫卷发

烫卷发vs不烫卷发

中年女人多多少少都会在选发型的时候感到纠结，一方面是不知道自己到底要留长发还是短发，另一方面是不知道到底选什么样的发型，是烫大卷还是烫小卷或者是拉直。

那观察了大多数中年女人的造型之后给大家提供一个建议，就是尽量不要去烫卷发，烫卷发它的一个缺点是中年女人烫这种小卷容易显得油腻，老气，暴露年龄感，而且烫发对于头发的损伤也是很难修护的，如果发质遭到损伤，也会影响到个人的气质。

穿花vs不穿花

大多数女性朋友到了四五十岁以及五六十岁的时候，穿着打扮也越来越爱选择有花色的服饰，毕竟对于她们来说，可能这种带有花色的服饰看上去更有设计感，不会显得太质朴，然而过度地去追求花哨反而会适得其反，尤其要避开这种花纹艳丽，而且花色复杂且早就已经过时的老土花纹。

过于艳丽的花色往往会显得更艳俗，更土气，而高级感的穿搭基本上不需要这种花哨的花纹加持，只需要增添一抹亮色或者是细节中的亮点就能让造型高级感显现出来。

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中年女人从现在开始做到这2步，立马摆脱“老年队伍”

第一步：换发型

（建议1）头发盘起来，凸显利落感

中年女人也许在选发型的时候总是摸不着头脑，但到夏天咱们在选择发型的时候，也可以根据季节，根据温度来切换，比如夏天气温炎热，如果总是披头散发，确实会比较闷热，不够清爽，这时候中年女人也可以试试多尝试盘发和扎发造型。

当我们把头发盘起来和扎起来的时候展现出我们的肩颈，可以避免头发堆在脖子处显得闷热，同时又可以借助这种扎发来呈现出利落感，夏日也更好打理，如果害怕扎发显脸大，那么大家也可以试着为自己剪一个刘海，修饰发际线，修饰我们的面部线条。

（建议2）告别小卷发，选弧度自然的发型

另外不建议中年女人去烫卷是因为大多数年龄大的女性烫的都是大妈卷，羊毛卷，这种卷发确实会有明显的年龄感和老气感。

如果你想要留卷发，可以试试这种弧度自然的c字形卷发基本上不需要烫染，保留头发自然的弧度就可以了，随性慵懒的氛围感更高级。

（建议3）注意发质保养，留一头顺滑有光泽的秀发

最重要的一点就是发质的保养，一头秀发往往比时髦的发型还要重要。如果你经常烫染的话，你会发现你的头发会变得越来越干枯毛糙，而且头发弹性不足，容易打结，也容易断，头发掉落的速度逐渐的加快。所以对于中年人来说发质保养就非常的重要，平时尽量少烫染，在洗头的时候可以用发膜或者是护发素去养护我们的头发。

第二步：学习穿搭

one、穿衣搭配摆脱花哨款，穿极简经典款

变美的第二步就是学习穿搭，穿着打扮会反映出一个人的审美还有品味，中年女人的穿搭其实没有那么复杂，只要我们不要穿得过度花哨就行，像这种老气又艳丽的花纹，单看确实很有亮点，但是在上身之后却发现真的很难驾驭，甚至有可能穿出适得其反的艳俗感。

真正高级的穿搭不需要这么复杂的花纹，简简单单的纯色服饰，穿在身上就可以彰显出高级的气质，像这种纯色的基础款衬衫或者是长裙，牛仔裤设计简单，色彩也比较清爽，在任何年龄阶段的女人都可以轻松地hold住。

two、选择基础色单品，上下保持统一色彩

选衣服的时候，很多女人会纠结于颜色，说实话，对于年龄大的女性来说，可以先从入门级别的黑白色这种基础色单品入手，保持上下统一的色彩搭配，可以让高级感扑面而来。

three、注重曲线凸显，扬长避短

也许有些女性会觉得穿着打扮太低调，会让自身的存在感无法展现出来，但实际上一个人有没有存在感，有没有气场，不仅仅取决于衣服的设计是否足够独特，更重要的是剪裁是否合身。

你选择贴合个人身材曲线的服装时，展露出你的身材，也能让你的优势发挥到最大，比如穿这种纯色的裙装时，我们仍然要注重身材曲线的体现，把腰线肩部的线条还有我们的整体曲线凸显出来。

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优雅与年龄无关，但和下面2点有密切关系

自信的心态＋到位的保养

一个人活得是否优雅和她的年龄是无关的，就算你年轻，如果不注重穿着打扮，平时随意穿搭，那你的气质可能也比不过这些年龄已经到了四五十岁的女人，对于年龄大的女性来说，首先要有一个自信的心态，其次就是要注重我们的皮肤保养，身材管理，这样的话，从内而外都能散发出很好的精神状态。

精致的妆容＋高级的配饰

人靠衣装马靠鞍，外在的精致打扮是必不可少的，年龄大的女人也不要放弃打扮自己，精致的妆容还有合适的高级配饰点缀，也能让我们凸显出时髦好气质，用细节体现你的品味。

当我们到了中年的时候，更需要在外在上面去提升自己，无论是穿搭或者是发型，又或者是身材管理，体态管理，这都会影响到整个人的形象，希望大家通过这篇文章也可以去了解到一些真正的变美思路。

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