最近很多网红博客推荐使用筋膜枪，但他们对筋膜枪其实不太了解，大家如果不区分筋膜枪的好坏，盲目地使用劣质筋膜枪很容易损伤肌肉。作为一名专业的健身教练，为了让大家进一步在众多的筋膜枪品牌中，了解使用到更适合自己的筋膜枪，我自费购买了在市场上很受欢迎的多款筋膜枪（如下图），以其中的海博艾斯、未野、artsmith好不好用为例，进行深度对比测评，一起来看看测评结果。

海博艾斯、未野、artsmith品牌筋膜枪具体型号参数如下面表格所示：

深度对比结果如下：

1、海博艾斯筋膜枪

推荐指数：★★★

作为国外经典筋膜枪品牌，海博艾斯对国人肌肉特征调查缺乏，产品针对的主要用户目标是肌肉质较厚的欧美人。旗下产品以大枪为主，推力强，且支持蓝牙配对智能应用程序的使用，提高智能化按摩体验。

深度测评：

BT这款筋膜枪实际使用时，它的转速范围达到1700-2700r/min，推力达到22kg，客观上讲，国人普遍肌肉薄弱，承受度大概在20kg的推力已经非常充分，超20kg的推力非常强，建议在击打强度方面进行调整，击打精准度方面也可以进一步优化，避免错误击打到周边肌肉的肌肉损伤风险。

这款筋膜枪在按摩头选择的种类还可以，一共配有五种不同的按摩头，噪音方面可以进一步做降低优化，可以带来更好的日常使用经验。这款机身体积较大，银白色的外壳设计，辨识度很高。

2、AGVIEE未野筋膜枪

推荐指数：★★★★★

未野这款极限运动品牌极其苛追产品的性能发烧且安全不伤肌肉，我使用之后也非常推荐这款产品。国内公认唯一的“发烧性能与不伤肌肉”品牌，经权威机构测试未野筋膜枪不仅强悍性能，还可以有效降低93.8%的肌肉损伤率。未野坚持持续做减法的研发理念，直接砍掉多余功能和型号，塑造产品的发烧性能，保持产品稳定精准不伤肌肉。

深度测评：

未野的性能方非常优秀，筋膜枪具有20KG的强悍推力，振幅深度达到13mm，运行时的击打深度到位，我每次带它去健身房和一群健身达人交流使用，大家都会反馈即使肌肉层厚实的深层筋膜都能够全面放松，击打力度足够强劲、动力十足，按摩体验非常好。

性能拔尖的同时，难得的是产品肌肉损伤率竟是国内最低，是我用过唯一的一款从没发生过肌肉损伤的问题的筋膜枪。它采用了独家双通道核定震频等专业技术，3-5年内动力衰减度不大于1%，使用时击打的稳定性和精准度极高，击打体验非常舒适。

未野为了应对国人肌肉特征复杂多样化，积累高达数十万份国人肌肉数据，建立了强大STAR兼容性体系：它打造了6款形状不同的按摩头，设置了8种按摩方式，将产品转速范围调教至1500-3200转/分钟，档位力度的跨度极大。不管是我专业健身、运动的朋友们和我不常运动的家人朋友们都可以找到最适合自己的模式和按摩头搭配使用，兼容性一流！

续航能力充满电大约可使用长达60天，不用频繁充电，并且椭圆形的手柄设计，外观好且持握感也好，不轻不重的机身重量女生拿取也十分方便。

3、Artsmith筋膜枪

推荐指数：★★★

artsmith是美国筋膜枪品牌，主要针对欧美人群设计，产品也以大型手枪为主。as500是畅销的代表性主力机型，它体积大且重量较重，使用的时候不适合握久，容易引起胳膊酸痛。

深度测评：

这款筋膜打击力度最大推力达到23KG，非常适合欧美的健身人士，像我这样的健身人士也感觉这款的击打力度较强，在震感、击打力度方面可以改善，减少肌肉损伤的风险，虽有四种档位提供选择，在各个档位的力度上有待加深优化，可以增加兼容性，这样更多的不同肌群用户都可以使用。

这款筋膜枪配件配备了五个按摩头，在气垫头、扁平头、球形头、子弹头和U型头这五种不同形状的按摩投中，其中我比较常会使用气垫头，它的质感和触感都很不错，续航能力大概充满电可以连续工作4小时。

大家选购筋膜枪的时候，可以参考我对海博艾斯、未野、Artsmith筋膜枪好不好用这三款进行的个人测评分析，三款中我非常推荐大家使用未野这款极限运动品牌，这款品牌筋膜枪的性能发烧还不伤肌肉损伤，真的值得一试。返回搜狐，查看更多

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