不知道从什么时候起身边越来越多的人因为怀不上而感到焦虑、烦躁、不安...，“怀不上”/不孕逐渐成为难倒夫妻的重点难点问题，越来越多的人因为无法怀孕而四处奔走求医

其实，有时候可能不是因为你是难怀“体质”而是因为你没有掌握好这几个好孕时刻

春季—最适合受孕的季节

据美国的一项研究发现：春季受孕而生的孩子，优秀率比其他季节受孕而出生的概率要高一些。因为这个季节的气候比较温和舒适，同时春天也是男女荷尔蒙分泌最旺盛时刻，能很好增进夫妻感情。

排卵日—每个月最佳的受孕时段

女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天为排卵期，这期间通常是受孕的最佳时间。排卵期的卵泡发育比较成熟，并且卵子存活的时间也比较久，此时精子与健康成熟的卵子相遇，受精后，受精卵的质量较好。

排卵日

月经周期规律的女性，排卵日在下次月经来潮前14天;月经不规律的女性，可通过测基础体温、看宫颈粘液、B超监测排卵等方法来找到确切的排卵时间。排卵日前1-2天同房，受孕概率最高哦!（建议做一下孕前检查，明确问题所在，早检查，早预防/治疗）

晚上,一天中比较适合受孕的时间段

卵子寿命很短，只有24小时，而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持在20个小时。所以最佳受孕最好是在卵子排出的15个小时以内，大约在晚上9到10点钟左右。

25-30岁,一生中最佳的受孕年龄

一般来说，女性最佳的受孕年龄为25-30岁。在这段时间内，女性身体的各项机能都发育成熟，而研究表明25-30岁的女性分娩时候顺产率比较高，生出的宝宝身体状态也是比较好的。30+女性也不用紧张，科学备孕加调理，孕前做好充分准备，定期做好产前检查，保持良好心态，一样能生出健康宝宝。

备孕是优生优育的关键，想要“龙崽崽”的爸妈们可以开始准备啦!在掌握以上几个容易怀孕的时间段外，孕前检查更是优生优育的基础，通过检查发现问题，针对问题解决问题，更快地迎接好孕，生出更健康的宝宝。在合适的时间，找到正确的方向，好孕便会如期而至！

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。

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