现在很多人都因为上班忙，或者是懒得吃早饭，而让肠胃落下了毛病。平时又不注意吃喝，甚至肠胃不痛就胡吃海喝，导致肠胃病一发，就只能抱着热水袋躺在床上熬。其实，肠胃不好一定要注意饮食，虽然饮食不一定能让胃病彻底好，但它能延缓胃病复发周期，更能减轻痛苦。

如果你在肠胃不舒服的期间，食用了刺激肠胃的食物，那么你的肠胃很可能就会激烈“反抗”，导致腹部阵痛滚滚。下面我来给大家说几种肠胃病禁忌的食物。

刺激性食物是指，生蒜、芥末、浓咖啡等，这些食物一旦入胃，就会引起肠胃的激烈反应，肠胃膜无法正常修复。不仅仅是加重胃部疼痛，还会诱发你的胃痛时间增长。

烟酒是肠胃病人最大的禁忌之一。不仅妨碍食物消化，还会因为“烟碱”被肠胃吸收，从而诱发更严重的胃炎，对肠胃造成直接的伤害。

这类食物一般比较硬，肠胃难以消化，加重了肠胃的负担，还含有大量的盐分和致癌成分。而肠胃病患者，肠胃的防御正是最弱的，如果肠胃病难以戒掉这种食物，也要谨记少吃。

生冷食物更是肠胃的克星，你每多吃一些生冷食物，都会对肠胃造成一定的刺激，还特别容易引起腹泻和胃炎。

好了，这些食物都是你喜欢吃的吗？一定要记得肠胃病发作的时候，离这些食物远远地。

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