人是情感动物，有情绪波动是很正常的。难免会有心情不好的时候，难免会有想骂人的时候，难免会有做错事懊恼的时候。然而，同样面对一件事，有些人被负面情绪纠缠很久，有些人却能够快速从负面情绪里走出来。今天，让我们从心学大师王阳明先生的话中汲取一些能量吧。

王阳明说：

王阳明认为，悔悟是去除心病的药，贵在改正错误。如果老把悔恨留在心中，则又是因药生病了。一个人做错事，可以悔悟，但是除了悔悟没有别的行动就不行了。王阳明小时候虽然天资聪颖，但读书并不是非常卖力，而喜欢玩“排兵布阵”，希望长大后能开万世之太平。但是，他并没有意识到，如果没有通过科举考试进入仕途的话，很多抱负是没有施展的平台的。后来他意识到这个问题后，立马改正，全新投入到学习圣贤书上，让众人刮目相看。王阳明没有纠结过去的错误，而是知错能改，立刻采取不就措施，这点值得我们学习。

安哥认为：

人有负面情绪时，要学会接受现实，并且通过采取行动来转移注意力。只有这样，才不会让自己陷入无尽的悔悟和低落的怪圈之中而无法自拔。

你是如何面对自己的负面情绪的？欢迎留言交流。返回搜狐，查看更多

责任编辑：

未经允许不得转载：头条资讯网_今日热点_娱乐才是你关心的时事 » 你的人生，别让负面情绪给毁了，请学会这样做