保持健康的人起床后身体轻松，经过一整晚睡眠，通常可以保持良好精神状态，起床时洗漱、活动、吃饭都不成问题。但有的人醒来后身体却有异样，发现自己的手部变得僵硬，很难正常握拳，拳头无法握紧，这种变化是怎么回事？是否代表身体有健康问题？下面来展开分析。

1、睡姿错误导致手臂受到压迫

刚起床时拳头很难握紧，这种情况要判断是否睡姿不正确让局部受到压迫。有的人在睡觉过程中出现千奇百怪的姿势，刚好这些姿势让手部受到压迫，局部的血液循环无法保持良好，长时间的供血不足，肢体灵活性下降，会因为缺血而发麻。

在麻木状态下很难将拳头握紧，需适当活动自己的手部，通过简单肢体动作来恢复正常的供血，局部循环维持良好，血液及时提供，麻木或僵硬情况得到改善，手指才能灵活活动，从而能正常握拳。

2、脑中风预警

本身有慢性疾病在发展，但没有正确对待，积极配合治疗，有可能在大脑血管出现病变后肢体有异样，有的人拳头很难握紧实际上是脑中风的预警。

长时间高血压、糖尿病、高血脂症发展，这些指标波动的过程中加速大脑血管病变，后续局部循环有障碍，大脑缺血，缺氧，可能会表现为肢体偏瘫，此时患者的肢体活动受限制，就连拳头也很难握紧，手指活动变得不顺利，多有僵硬，麻木的感觉。

3、手部关节炎发展

起床之后大多数人身体表现良好，是健康的体现，但如果一起床拳头很难握紧，不排除是某些关节病变在发展，包括骨关节炎，类风湿性关节炎。

作为病因复杂的一类疾病，在局部炎症产生后关节受损，局部会有僵硬、疼痛、发麻等症状，如果没有消除炎症，促进关节健康，在肢体僵硬的状态下无论是握拳还是把手指张开都会变得困难，就连手臂的力量也减弱。发现这种情况时若不明原因，最好及时就诊，才能了解关节炎的严重性，类型，为后续治疗提供帮助。

在上述内容了解后可以发现，起床后身体有异样不排除是疾病信号，不同的原因影响不一样，有的人手臂受到压迫，局部供血不足，拳头就无法握紧，有的人关节炎，心脑血管疾病来袭，会拳头握紧时难度增大。无论是什么原因，都要发现后及时改善。

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