多彩贵州网讯2025年7月28日是第15个“世界肝炎日”，我国今年的宣传主题是“社会共治消除肝炎”。

肝脏是人体重要的“解毒工厂”“代谢中心”，人们常常把“心肝宝贝”这个词挂在嘴边，可你是否真的把肝脏当做宝贝一样保护呢？

为了帮助广大群众更好地爱肝护肝，近日，记者采访到遵义医科大学第二附属医院感染科及教研室负责人、副主任医师李滢，带大家一起了解如何保护自己的“小心肝”。

问：什么是肝炎？

李滢介绍，简单来说就是肝脏发生了炎症，可以分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎两大类。

病毒性肝炎是由肝炎病毒感染引起、具有传染性。大家常常听到的甲肝、乙肝、丙肝等就属于病毒性肝炎，常见的是乙肝和丙肝，会通过母婴、血液、性渠道传播。而非病毒性肝炎大多是获得性，吃出来的，不具有传染性，常见的是脂肪性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎等。

问：引起肝炎的原因有那些？

李滢介绍，压倒肝脏的有三座大山，病毒、酒和脂肪。

由多种病毒引起肝炎，有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛、发病率高等特点。而酒精同样能够引起肝炎，据研究，如果每天饮入酒精含量达150g以上，持续5年以上者，有90%可发生各种肝损害。第三个是脂肪，数据显示，我国脂肪肝的发病人数逐年上升，全球约每4个成人中就有1人患有脂肪肝，我国的患病率已达到27%。发病群体呈现年轻化和低龄化趋势。

李滢提醒，还有一种常见的就是药物性肝炎，许多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤，发生药物性肝炎或中毒性肝炎，所以长期用药和多种混合用药的群众在用药前一定要咨询医生意见。

问：肝脏发生炎症时会有什么表现？

李滢介绍，会影响消化功能和合成代谢解毒功能，有些人得了肝炎之后，会感觉到消化不良，肚子胀、厌食、油腻，有些人会发现他们的皮肤发黄，眼球发黄，也可能出现牙龈出血、鼻腔出血、身上有瘀斑、肚子胀、腿肿等表现。

而当肝脏的反复炎症进行的时候，就会导致肝硬化、肝纤维化，在肝脏的慢性的炎症进展过程中，可能会进展为肝脏肿瘤，就是我们说的肝癌。

问：日常生活中如何保护肝脏？

李滢介绍，在日常生活中我们要注重肝脏的保养，比如说“要吃好”要健康饮食，多摄入优质蛋白，吃饭七八分饱，“要睡好”早睡早起，不熬夜，要少喝酒及适当的运动等。

同时，最好要坚持做到每年的定期体检，及早发现肝脏炎症。如果发现肝脏有炎症，要尽早的到专科门诊进行就诊，肝炎早期大多都是可以治愈的。

李滢表示，遵义医科大学第二附属医院目前拥有专业的脂肪肝诊疗仪、肝炎中频治疗仪及人工肝治疗仪等先进设备，并设有独立的标准化肝病病区，医院配备了20多人的专业医护团队，在各类肝炎及其并发症的诊断与治疗方面积累了丰富经验，可为肝病患者提供规范、系统、高效的诊疗服务。

主创：余旭

一审：余从源

二审：王信姚腾

三审：唐全寿

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