随着天气转凉，水果市场也开始大换季，柚子等水果开始进入人们的视野。柚子热量极低，约占中国营养学会保持健康所需总热量的1%，所以也受到很多减肥人士的喜爱。

但对于一些慢性疾病患者来说，日常在饮食上要谨慎。而甲状腺患者是否可以吃柚子，也是分为两派，各执其词。

那么柚子是甲状腺结节的“加速剂”吗？

柚子具有排毒降火的作用，所以对于甲状腺患者来说，适量食用可以帮助减轻炎症对患者带来的伤害，提高甲状腺的代谢，降低甲功负担。

但是有一定需要注意，柚子性寒，长期食用会导致出现腹泻、腹痛等现象，反而不利于结节的恢复。建议结节患者，每天最多食用2~3瓣，切不可多食，这样才会更好地养护甲状腺的健康。

医生提醒：滋养甲功，忌口2种“黄色”水果

1.橘子

橘子酸酸甜甜，有着很高的营养价值，，加上美容养颜的功效，自然受到不少女性的喜爱，并且还有止咳润肺的效果。

但是橘子当中的碘元素含量也是比较高的，而甲状腺疾病多和身体的碘元素平衡有关。过多的碘元素会影响甲状腺激素的分泌，会导致甲功受到影响。

2.柿子

柿子是很受大家欢迎的水果，味甜爽口，而且还具有生津解毒、预防心血管疾病的作用，但结节患者日常还是少碰为好。

主要是由于柿子中含有大量的糖分及热量，进入人体会造成糖分堆积，对内分泌系统造成影响。而甲状腺属于内分泌系统，久而久之，会导致甲功激素异常，不利于甲状腺的运转，加重病情。

医生建议：若想保护甲功健康，做好3件事，简单有效

1.补充营养素

结节患者可以补充一些有利于甲状腺的【康维特素】。在古籍《黄帝内经》上曾经记载过一剂散结良方，这个方子是将数十种药食同源的食材相结合，对甲状腺有着针对性的效果。有甘草、芦根、富硒麦芽等：

麦芽——有着促消化，行气解淤；

金银花——清热解毒，消肿散结；

芦根——解毒化淤，促进血液流通；

富硒麦芽——硒元素能够调节甲状腺激素；

甘草——补脾益气，安神静气，缓解肿痛；

还有枸杞、蒲公英、桔梗、菊花等其他的食材，因为合理地分配各食材的量会起到更为良好的效果，所以今人在这个良方的基础上制成了一款便食压片【康维特素】，科学的配比可以更好地发挥各种食材的效力，彼此促进，相互结合，从而稳定甲功，促进散结。

患者若是坚持每日睡前嚼上2粒【康维特素】，配合规律的作息，健康的饮食，那么甲状腺细胞就可以得到温和地修复，甲功就会得到稳定。

2.坚持运动

患者平时还可以每天坚持进行一些有氧运动，这可以帮助提升身体的代谢和排毒能力，能一定程度上加速病情的恢复，但也要避免过量的运动，对甲状腺产生刺激，建议每天坚持半个小时即可。

3.定期体检

由于甲状腺疾病早期出现的症状很容易和其他疾病混淆，所以定期体检能够让我们了解身体状况，及时发现病情，并根据病情给予治疗，帮助减少病情恶化，呵护身体健康。

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